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• 戒煙十天身體的變化

  對于長期吸煙的人，他對煙草就會產生兩種依賴，一個是心理依賴，一個是軀體依賴。那么如果是戒煙的話，可能由于心理依賴，和軀體依賴的癥狀，會表現的非常明顯，這個高峰期就在從戒煙以后，幾個小時就可以產生對煙草依賴的這種反應。那么一周左右，會表現癥狀非常明顯，一般在兩周到三周的時候，可能會達到高峰，那么四周以后，他癥狀會逐漸趨于一個，平穩的狀態，或者是一個明顯的緩解的狀態。所以說在第十天的時候，恰恰是在第一周到第二周之間，這個狀態，那么有些病人可能會出現，情緒煩燥、焦慮、易怒，或者是出現睡眠困難。那么有的人可能就是，這時候也是往往戒煙，最容易失敗的時候，往往最容易復吸，有的病人有可能就選擇了，再次吸煙，出現復吸的現象。那么這都是在第十天當中，在關鍵時刻容易出現的情況。那么我們說其實在這個時候，病人發生的這些癥狀，往往跟他軀體對于尼古丁的依賴，或者尼古丁成癮，造成是有關系的，那么如何能夠讓病人挺過，這個戒煙過程當中的一些癥狀，能挺過這段時間呢。我們有很多方法，一方面我們和病人進行充分的交流，鼓勵，另外一個，對他戒煙的行為，進行指導，另外一方面，我們可以通過藥物，幫助他來克服戒煙的戒斷癥狀。那么這個藥物當中，我們說有一種最常用的藥，一種是叫做尼古丁的替代藥物，還一種叫非尼古丁類的戒煙藥。那么非尼古丁類的戒煙藥，最典型的藥物就是悅亭安非他酮，這個藥它實際上是個抗抑郁藥，但是它目前來講，它對于協助吸煙者戒煙來說，是一個有非常良好的效果，而且在戒煙的推薦當中，它的證據是A級的。那么對于有些病人，在他不能夠克服戒煙，所出現的一些戒斷癥狀的時候，我們可以用安非他酮，來幫助他度過比較困難的一個階段，來進行成功戒煙。

  

  03:08
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-04-15 85581次

• 嬰兒缺鈣的表現有哪些

  嬰兒缺鈣時主要的表現如下：一、缺鈣時會導致嬰兒在夜晚睡覺過程中出現睡不安穩的現象，主要是由于缺鈣時會導致嬰兒的興奮性增高，所以會有這種表現。二、缺鈣會導致嬰兒出現多汗和枕禿，在夜晚睡覺過程中后腦勺會有多汗的情況，嬰兒會出現左右頭搖動，所以還會出現枕突的情況。三、缺鈣還會導致嬰兒囟門閉合緩慢。四、缺鈣易導致骨骼曲線變形，主要表現就是肋骨外翻、漏斗胸或者有明顯的X型腿、O型腿。平時一定要觀測嬰兒的行為，定期進行體檢，一旦發現缺鈣的情況，要及時的補充合適的鈣劑和維生素D，平時也可以適當帶嬰兒去曬曬太陽，有助于鈣的吸收。但注意補充鈣和維生素D一定要在醫生的正確指導下進行，避免補充過量導致不良的后果。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-06 4581次

• 十種表現拉響癌癥警鐘的表現
  中國醫學科學院根據我國的情況，提出下列十大癥狀，作為引起人們對癌癥腫注意的警號，如發現自己有如下不適或相關癥狀應及時就診：1.身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。2.身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發生的潰瘍，特別是經久不愈者。3.中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多)。4.進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順。5.久治不愈的干咳或談中帶血。6.長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。7.大便習慣改變，或有便血。8.鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。9.黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發脫落。10.無痛性血尿。
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  洪喬軍 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-09 2777次

• 帕金森十種鍛煉
  一、放松和呼吸鍛煉。找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥。二、面部動作的鍛煉。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，導致表情呆板，因此要做一些鍛煉是必要的。三、頭頸部的鍛煉。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和康復很容易加重姿勢異常，表現為駝背日益加重。四、腰部的鍛煉。要右臂高舉過頭，然后緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。五、上肢及肩部的鍛煉。取站立位雙手在體前交叉，手心朝里，兩臂向身體兩側甩起。六、手部的鍛煉。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌展開困難。七、下肢的鍛煉。連續踏步二十次，連續蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步態的鍛煉。輕者表現拖步，走路抬不起腳，嚴重表現者為小碎步前沖，轉彎和過門檻困難。九、平衡運動的鍛煉。行走時快步前沖，遇到障礙物或患者突然停步時容易跌倒，通過平衡鍛煉改善癥狀。十、語言障礙的訓練。因為語言障礙而變得越來越不愿意講話，會導致語言功能更加退化。
  語音時長 02:32”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 109114次

• 帕金森十種鍛煉
  放松和呼吸鍛煉：找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥；面部動作鍛煉；鼓腮鍛煉；頭頸部的鍛煉；頭上下運動；下頜前后運動；腰部的鍛煉；上肢及肩部的鍛煉；語言障礙訓練，包括舌運動的鍛煉和唇的鍛煉；平衡運動訓練。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 5102次

• 最好看的十種鼻型
  臨床上并沒有最好看的十種鼻型，在進行隆鼻時需要進行相關檢查后，根據個人要求以及面部五官狀態選擇合適的方法才能達到更好的效果。一般在臨床上有很多種類型，比如自體脂肪隆鼻、假體隆鼻等。相對來說自體脂肪隆鼻效果更加理想，安全性比較高。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-04 602次

• 身體缺鋅的十種表現
  身體缺鋅沒有十種表現，這種說法是錯的。身體缺鋅常見的癥狀有：免疫力低下，反復感染，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗。兒童還會出現生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤。智力發育不良，多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。食欲減退，挑食、厭
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 7667次

• 身體缺鋅的十種表現
  并沒有身體缺鋅十大表現的說法。鋅是人體必需的微量元素之一，對維持正常的生理功能至關重要。身體缺鋅時會出現多種癥狀，以下列舉幾種常見的表現：一、免疫力低下，容易反復感染，如經常感冒發燒，反復呼吸道感染。二、生長發育遲緩，特別是兒童，身高和體重
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-19 0次