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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5409次

• 小兒發(fā)燒10多天不好怎么辦

  對(duì)于小兒發(fā)熱，一出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，達(dá)到10天左右，這種情況我們建議，到醫(yī)院先進(jìn)行檢查，包括專科醫(yī)師查體，排除由于皮膚損傷，皮膚表淺感染等引起的發(fā)熱。然后完善血常規(guī)檢查，因?yàn)閷?duì)于血常規(guī)，我們能夠明確孩子，具體感染的原因。所以對(duì)于孩子，一旦出現(xiàn)早期進(jìn)行發(fā)熱，我們必須及時(shí)進(jìn)行處理，防止由于反復(fù)進(jìn)展，出現(xiàn)遷延不愈的情況。對(duì)于超過10天以上的孩子，更是要引起注意，然后我們?cè)谥委熗瑫r(shí)，必須密切觀察孩子的精神反應(yīng)，監(jiān)測(cè)血常規(guī)，監(jiān)測(cè)孩子的其他方面。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 3508次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實(shí)有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導(dǎo)致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)身體，避免長(zhǎng)期的休息或者是不運(yùn)動(dòng)，這樣容易引起脂肪堆積。可以先反思一下這段時(shí)間的飲食怎么樣，如果飲食攝入不合理的話那就是單純的長(zhǎng)胖，并且積極的運(yùn)動(dòng)，而且飲食要規(guī)律，不吃太多油炸和糖分高的食物，短時(shí)間內(nèi)的體重增長(zhǎng)是比較好減的。如果這個(gè)時(shí)間段也是正常，突然長(zhǎng)胖不排除是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的或者是甲狀腺導(dǎo)致的，腎功能有問題，最好是去醫(yī)院檢查一下，然后有針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-03 70921次

• 烏雞白鳳丸吃胖了10斤
  ?烏雞白鳳丸在吃完以后胖了十斤就說明氣血兩虛的癥狀已經(jīng)調(diào)理好了。烏雞白鳳丸，它主要的功能就是補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，主要是用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)這些，之所以會(huì)胖是因?yàn)闅庋呀?jīng)恢復(fù)了，這時(shí)候身體抵抗力強(qiáng)了，所以就胖了。這種藥物它是小蜜丸，在服用的時(shí)候一次是六克，一天兩次就可以了。還有，在服用藥物期間要忌辛辣生冷的食物，感冒發(fā)熱的病人是不能服用的，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下來服用，青春期的少女以及更年期婦女都應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。伴有赤帶者或者說是平常月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少、經(jīng)期錯(cuò)后或陰道不規(guī)則出血的患者也應(yīng)該是去醫(yī)院里面就診的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-01-11 29172次

• 突然胖了10斤什么原因
  病情分析：體重突然增加的十斤，這種情況有可能最近營(yíng)養(yǎng)水平比較高，吃的比較多，或者是由于身體缺少鍛煉，所以出現(xiàn)了體重增加的情況。另外如果平常口服一些激素的藥物，也有可能引起體重增加。意見建議：平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧以及一些低熱量的食物。不要吃太油膩的食物，不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的時(shí)候，以免體重增加。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 8509次

• 怎么快速減肥10斤
  當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖，想要通過快速減肥的方法，主要是通過飲食控制增加體育鍛煉，同時(shí)配合健脾消食的藥物，達(dá)到身體脂肪快速消耗的表現(xiàn)癥狀，但要密切觀察身體，避免過度減肥以后引起營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生，所以建議醫(yī)生指導(dǎo)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-09 5303次

• 過年胖了10斤怎么辦
  春節(jié)期間，不少人因?yàn)樨S盛的飲食和減少的運(yùn)動(dòng)量，體重不知不覺增加了。面對(duì)這種情況，可以通過以下方式科學(xué)減重：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品，保持
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 突然胖了10斤什么原因
  體重增加了十斤確實(shí)有些不正常，像這種情況有幾種原因：第一，可以見于水腫引起的體重增加，比如甲狀腺功能低下或者是肝腎疾病引起的水腫，偶爾可以引起以上表現(xiàn)。第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外，主要是由于攝入食物與消耗不平衡導(dǎo)致的，建議規(guī)律的飲食，盡量的避免垃圾食品，比如油炸的薯片，可樂等，不吃零食，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 6081次