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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環境的因素，包括自身的，身體的健康狀態的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程，根據病情的緩解和加重，治療的方案是應該有所調整的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 21433次

• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 71307次

• 如何預防產后焦慮和焦慮癥
  ?在心理醫師的指導下，充分認識的焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或者是化解精神壓力，調節產后相對乏味的生活方式，清除精神負擔和焦慮，那么可以參加一些孕婦的健康線就情緒不穩或是容易急躁性格內向的產婦，要不斷的克服性格上的弱點，會和家人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心情平和，處事不驚，它是預防焦慮產生的有效的手段。生活于產后身體虛弱的這種產婦而言家庭支持非常的重要，丈夫的關心，母親的關愛都會對產婦很大的安慰，對于乳房脹痛，乳房護理知識也是必須的，可以通過一些孕婦學校或者是一些知識來進行學習，適當的緩解，而對于缺少睡眠的產婦，學會一些自我調節的睡眠方法，學會和孩子和其他人一起調整，保持合理的作息時間。飲食的預防，很多家庭的產婦的飲食偏油膩，希望能夠下奶，反而不利于下奶，往往容易上火，大便干結，心煩氣躁，應該是葷素搭配和水果，這樣既能保證一個充足的奶水，也能夠調整我們的心情，當然煙酒濃茶，咖啡，辛辣食物，肯定是少用，甚至是不用，因為這些食物會刺激情緒，對嬰兒的身體發育也是不利的。
  語音時長 2:03”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-30 1866次

• 如何應對產后焦慮和焦慮癥
  臨床上產后焦慮常常是一過性的，輕度的焦慮癥狀，問題解決以后，焦慮就會不攻自破。但是有一些產后焦慮癥，是病理性的焦慮，通過一般的方法并不能解決，這個時候就需要到醫院就診檢查，進行相關的治療。常用的抗焦慮藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類的，苯二氮卓類的有艾司唑侖，阿普唑侖，勞拉西泮，氯硝西泮等。非苯二氮卓類的有丁螺環酮等，三環類抗焦慮藥，選擇性五羥色胺再攝取抑制劑等等抗抑郁劑也有抗焦慮作用。這些藥物往往會讓哺乳期的母親焦慮不安，擔心藥物會通過乳汁影響嬰兒的生長發育，拒絕用藥。這個時候嚴重焦慮癥的母親的應該權衡利弊，嚴重焦慮不治療常常使病情拖延，使母親或者是嬰兒都經受著折磨，增加家庭其他人員的負擔給，家庭帶來麻煩。目前對于藥物治療確實存在很多的爭議，在這種情況下保證處理好焦慮的同時，避免哺乳。藥物治療的同時給予心理治療，放松訓練，認知治療，脫敏治療，家庭治療等。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-23 3682次

• 如何應對產后焦慮和焦慮癥
  產后焦慮一般都是因為孕激素水平下降，或者是產后擔心婆媳關系、擔心孩子的健康水平所導致的。針對這種情況，作為家人應該安撫產婦的情緒，多給予陪伴，給予安全感，產婦應該放平心態，感覺可以聽聽音樂，做做產后操。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-25 2203次

• 如何預防妊娠期焦慮和焦慮癥
  關于妊娠期焦慮癥，首先家人和朋友需要給產婦安全感，平時多與產婦聊天，多帶她去一些比較有意義的地方，當她心情不好的時候一定要多開導，在她閑暇無聊之時，也可以帶她去參加一些孕婦講課班，平時可以多聽聽音樂。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 1801次

• 怎樣預防產后焦慮和焦慮癥
  ?在心理醫師的指導下，充分認識的焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或者是化解精神壓力，調節產后相對乏味的生活方式，清除精神負擔和焦慮，那么可以參加一些孕婦的健康線就情緒不穩或是容易急躁性格內向的產婦，要不斷的克服性格上的弱點，會和家人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心情平和，處事不驚，它是預防焦慮產
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 170次

• 如何應對產后焦慮和焦慮癥
  臨床上產后焦慮常常是一過性的，輕度的焦慮癥狀，問題解決以后，焦慮就會不攻自破。但是有一些產后焦慮癥，是病理性的焦慮，通過一般的方法并不能解決，這個時候就需要到醫院就診檢查，進行相關的治療。常用的抗焦慮藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類的，苯二氮卓類的有艾司唑侖，阿普唑侖，勞拉西泮，氯硝西泮等。非苯二氮卓
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 115次