吃羊肉吃醋一般好,但是不可以過量食用。
羊肉屬于日常生活中比較常見的一種肉類,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素D、鈣元素、鐵元素等多種營養物質。而醋屬于日常生活中比較常見的一種調味品,主要是由高粱或大米等為主要原料釀造而成的,其中含有一定的氨基酸、有機酸、礦物質等成分。羊肉和醋中的營養并不沖突,在一起吃可以更好的為機體提供營養。而且羊肉中的油脂含量比較高,如果感覺吃羊肉比較油膩,也可以與醋在一起搭配食用,能夠起到一定的解膩效果,而且還可以增進食欲,所以吃羊肉吃醋一般好。
生活中應養成良好的飲食習慣,無論在吃哪種食物時,都應注意控制攝入量,避免暴飲暴食,以免增加胃腸負擔。平時應合理搭配膳食,注意營養攝入均衡。