并沒有氣血虧虛吃什么調理的又快又好的說法,氣血虧虛的患者一般吃阿膠、菠菜、復方阿膠漿、歸脾丸、健脾生血顆粒等食物與藥物,一旦出現氣血虧虛的情況,需要及時就醫。
1、阿膠:
在中醫學認為,阿膠有補血滋陰的功效,可以改善氣血虧虛引起的心煩失眠、身體無力等癥狀。
2、菠菜:
是一種含鐵元素較多的蔬菜,吃了以后可以促進血紅蛋白生成,比較適合氣血虧虛的患者吃。
3、復方阿膠漿:
主要由熟地黃、山楂、阿膠、紅參等中藥材組成,具有補氣養血的功效,可以治療氣血虧虛引起的食欲不振、頭暈目眩以及心悸失眠等癥狀。
4、歸脾丸:
主要有益氣健脾以及養血安神的功效,可以緩解氣血虧虛引起的相關癥狀,比如失眠多夢、肢倦乏力、食欲下降等。
5、健脾生血顆粒:
該藥物能夠健脾和胃以及養血安神,常用于治療氣血虧虛引起的面色萎黃、煩躁多汗等。
建議患者在醫生的指導下規范用藥,治療期間要保證充足的睡眠,還要有良好的心態,通常能夠促進身體恢復。