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補(bǔ)品是指滋補(bǔ)身體的食品或藥物,老年人骨折一般買雞蛋、牛奶、蛋白粉等補(bǔ)品比較好。

1、雞蛋:

雞蛋屬于一種常見的高蛋白食物,除了富含蛋白質(zhì)以外,還含有氨基酸、鈣、磷、鐵、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,老年人骨折后由于身體較為虛弱,吃雞蛋可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康是有好處的。但是在吃雞蛋時(shí)需要注意適量,避免過量進(jìn)食。

2、牛奶:

牛奶容易消化吸收,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,骨折患者每天適量的喝一些牛奶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,同時(shí)還可以促進(jìn)骨折愈合。但是要注意不能大量喝牛奶、空腹喝牛奶或者喝比較涼的牛奶,以免出現(xiàn)不適癥狀。

3、蛋白粉:

蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構(gòu)成的粉劑,屬于常見的營(yíng)養(yǎng)保健品,其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。老年人由于年齡較大,骨折不容易恢復(fù),因此可以適量吃蛋白粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

除上述補(bǔ)品外,還可以買阿膠、海參等補(bǔ)品,可根據(jù)老年人喜好來進(jìn)行選擇。

以上內(nèi)容僅供參考

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