大姨媽臨床上指月經(jīng),月經(jīng)來了通常可以吃香蕉,但是在吃的時候應(yīng)注意適量。
香蕉是日常生活中常見的一種水果,營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、果糖等多種營養(yǎng)元素,月經(jīng)來了的女性會出現(xiàn)身體抵抗力低的情況,吃香蕉可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對身體健康有一定的好處。香蕉并不屬于寒性的水果,吃了之后通常不會引起痛經(jīng),而且女性在月經(jīng)來了適量吃香蕉并不會影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期,對女性的身體健康也不會造成影響,因此月經(jīng)來了之后通常可以吃此水果。
女性在月經(jīng)來了后還可以吃榴蓮、草莓、桂圓等水果,如果在月經(jīng)來了期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒、布洛芬膠囊等藥物治療。在此期間也應(yīng)做好腹部保暖,對女性的身體健康有好處。