便秘可能是飲水不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、手術(shù)等方法治療。
1、飲水不足：
如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會(huì)出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應(yīng)清淡飲食，還應(yīng)多飲水，保持充足飲水量后，對(duì)緩解便秘有幫助。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：
如果患者經(jīng)常臥床，運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)，從而影響到正常的排便，在此期間可以適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，對(duì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)有幫助。
3、腸易激綜合征：
考慮是腸道菌群失調(diào)、腸道感染等原因引起，在此種因素的作用下會(huì)引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)便秘與腹瀉交替，腹痛的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療。
4、痔瘡：
與不良的排便習(xí)慣有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻，局部會(huì)形成異常增生物，并伴有排便困難、排便疼痛、便血的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過外痔切除術(shù)、膠圈套扎療法等方法治療。
5、腸梗阻：
與腸粘連、腸套疊有關(guān)，腸道內(nèi)供血不足，容易使腸內(nèi)容物無法順利的排出，因此會(huì)出肛門停止排便、排氣的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生操作下通過腸粘連分解術(shù)、腸吻合腸切除術(shù)治療。
在治療期間還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、香蕉、黃瓜等，對(duì)改善病情有幫助。
