睡眠障礙是否能治好需要根據病情嚴重程度決定,病情較輕,通常能,病情嚴重,則不能,建議盡早就醫。
1、能:
睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。考慮是環境刺激、精神壓力過大等原因導致,如果患者的癥狀比較輕,只是偶爾存在睡眠障礙,經過積極有效的治療后,通常能治好。可以通過心理調節法的方式緩解,醫生會使患者認識到睡眠是人體的自然反應,順其自然,不要刻意的去控制,反倒可以自然入睡。
2、不能:
如果患者的病情較為嚴重,已經出現了白天睡眠過多、打鼾、持續失眠等癥狀,通常不能治好,只能夠通過治療來改善癥狀。需要遵從醫囑應用勞拉西泮片、鹽酸多塞平片、艾司唑侖片等藥物改善。
患者在平時生活中需要保持良好的生活習慣,建議早睡早起,不要長時間熬夜。