絕大部分的睡眠障礙都是可以治愈的,治療方法包括很多種。臨床上首先會建議病人進行睡眠衛生習慣的調整,比如要求白天加強運動,白天盡量避免小睡,維持正常的睡眠節律的,這是非藥物治療的方法。還有藥物這樣的方法也可以幫助別人來治療,藥物治療包括很多種類,比如有安定類的藥物,其他比如組胺類,組胺受體阻滯的藥物。
有些藥物是針對褪黑素的受體的,因為睡眠的過程涉及大腦非常多的化學物質的參與,這些化學物質如果出現紊亂,就可能會出現失眠,可以針對化學物質的紊亂,選用不同的藥物,有的時候還會要求病人做睡眠的筆記等,來觀察睡眠的規律,從而給出失眠治療的方法,所以,在臨床上絕大部分病人睡眠障礙,是可以被治療好的。