腸脹氣可能是吞入空氣、吃了易產(chǎn)氣食物、受涼、消化不良、急性胃腸炎等原因所導(dǎo)致。
1、吞入空氣：
如果快速大量飲水或者吃飯的速度過(guò)快，很容易吞入腹內(nèi)過(guò)多的空氣，進(jìn)一步引起腸脹氣現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善。
2、吃了易產(chǎn)氣食物：
若近期曾大量食用易產(chǎn)氣食物，比如紅薯、豆腐等，會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)積攢過(guò)多的氣體，也會(huì)引起腸脹氣表現(xiàn)，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善。
3、受涼：
在沒有做好腹部保暖措施時(shí)，胃腸道會(huì)受到寒涼刺激引起腸痙攣，并產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致腸脹氣，可以通過(guò)腹部熱敷、喝一些溫水來(lái)緩解。
4、消化不良：
消化不良時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸道的消化功能減弱，胃內(nèi)食物無(wú)法被完全消化吸收會(huì)過(guò)度發(fā)酵，并產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腸脹氣，可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等藥物改善。
5、急性胃腸炎：
主要與感染原因有關(guān)，當(dāng)病原菌感染胃腸黏膜之后，會(huì)產(chǎn)生一系列炎性反應(yīng)，造成嘔吐、腹瀉、腹脹等表現(xiàn)，所以此病也是造成腸脹氣的原因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
要注意加強(qiáng)腹部保暖，合理飲食，避免吃生冷、難以消化的食物，比如雪糕、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，容易加重癥狀。
