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肚子痛有便意但是拉不出來,可見于脾胃虛弱導(dǎo)致,另外也可見于腸炎引起,建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查,明確診斷后再進(jìn)行治療。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),不要吃油膩容易上火的食物,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑游泳等有氧運(yùn)動(dòng),也可以通過食療,每次飯前空腹吃三顆辣木籽,并且喝水可調(diào)理腸胃,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力,有利于排便舒暢,平時(shí)飯后順時(shí)針按摩一下肚子,也可以吃一些香蕉、火龍果的水果緩解便秘。

平時(shí)要注意多喝一些溫開水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,要注意保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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