欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

妙手醫生精選

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

00:00
01:26

醫生主講實錄

肚子痛有便意拉不出來常見的原因為:

第一,大便干燥導致大便很費力;第二,胃腸道疾病導致胃腸蠕動慢,也會導致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現大便不容易拉出來要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面有很多益生菌可以調節腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養成每天定時排大便的是習慣,適當的運動比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做提肛運動。還可以做腹部按摩都可以促進胃腸蠕動,改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天堂最新版在线地址 | 韩漫免费网站无遮挡羞羞漫画 | 好爽好深太大了再快一点 | 亚欧美色| 亚洲一区二区三区在线播放 | 激情六月网 | 爱爱欧美 | 日本高清视频色www在线观看 | h在线观看免费 | 久久久婷婷亚洲5月97色 | 日韩亚洲人成网站在线播放 | 国产一级免费视频 | 色老头免费视频 | 日本又粗又长一进一出抽搐 | 日本人xxxxxxxxx69 | 成人激情视频网 | 在线另类 | 久久久精品免费国产四虎 | 欧洲色| 日韩伊人网 | 日韩一区二区视频 | 色系视频在线观看免费观看 | 躁天天躁中文字幕在线 | 婷婷色香五月激情综合2020 | 免费看大黄 | 五月综合色婷婷影院在线观看 | 有没有免费的视频在线观看 | 女bbbbxxxx毛片视频 | 欧美五月 | 日韩毛片免费在线观看 | 国产做a爰片久久毛片 | 免费看的黄网站 | 插插插天天| 五月婷色 | 色综合啪啪 | 亚洲狼色专区 | 国产叼嘿网站免费观看不用充会员 | 日本永久免费 | 天天舔日日干 | 关晓彤被调教出奶水的视频 | 亚洲特黄大黄一级毛片 |