得了咽炎一般可通過飲食管理、日常管理、運動管理、藥物治療、針灸治療等方法治療。
1、飲食管理:
咽炎患者在日常生活中鼓勵多飲水,飲食以清淡易消化為主,多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質比較豐富的食物,忌食辛辣刺激和油膩食物。
2、日常管理:
改變長期熬夜、作息不規律等不良的習慣,應當及時調整好生活習慣,保持充足的睡眠。
3、運動管理:
應多做有氧運動,每周進行三四十分鐘的有氧運動,如慢走、慢跑、游泳、快走、跳繩等,促進疾病的恢復。
4、藥物治療:
咽炎通常是指咽喉組織發生了炎癥反應,可以遵醫囑通過清熱解毒藥物進行輔助改善,比如金銀花顆粒、蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液等,可以達到較好的清熱效果。
5、針灸治療:
可以通過針灸足三里穴、合谷穴等穴位進行治療,可以達到疏通經絡效果,也可以改善咽炎引起的咽喉腫痛、咳嗽等現象。
咽炎患者在治療時應嚴格按照醫囑用藥,避免盲目用藥造成不良影響。