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• 黑豆泡醋的功效

  中醫(yī)講究是五色五味，黑色是入腎的，酸是入肝的。所以黑豆肯定對人的腎臟有好處的，而泡醋以后，它對人的腎臟和肝臟，有滋補(bǔ)的作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，豆類富含植物蛋白，營養(yǎng)比較豐富，多吃豆類和黑色的食品，對人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機(jī)理，是人更好地吸收黑豆當(dāng)中的花青素的營養(yǎng)成分。黑豆泡醋，是中醫(yī)治療腎虛的食品膳食的方子，這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容減肥、補(bǔ)腎明目烏發(fā)的功能，而且它能夠改善便秘。第二，對于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能夠降三高，對于冠心病也有一定的緩解的作用。第三，而且能夠治療，由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，白發(fā)脫發(fā)等等。第四，由于是酸性的入肝，所以對肝虛有一定的補(bǔ)益作用，對于長時間的用眼看電視、看手機(jī)，導(dǎo)致的眼睛的疼痛干澀，進(jìn)而頭暈頭痛，有一定的改善作用。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 175105次

• 醋泡黑豆的功效與作用

  醋泡黑豆，具有美容減肥，補(bǔ)腎明目、烏發(fā)的功效。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)當(dāng)中，我們可以常常用于改善便秘，還治療三高癥，比如說高血壓、高血脂、高血糖，還有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。還有心腦血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的療效，還有像視力的眼睛的疾病，比如說長時間的視覺的疲勞，視力的下降，眼睛的澀痛等等，我們常常可以用醋泡黑豆，醋泡黑豆對改善一些假性的近視，也有一定的好處。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 144956次

• 黑豆泡醋的做法
  黑豆泡醋具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目烏發(fā)的功能，可以有效的改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病喝看電腦、電視時間過長引起的視力下降，眼睛疼痛，干澀，頭暈頭痛等，同時黑豆泡醋，對于改善近視等眼部疾病，也有很好的作用。黑豆泡醋需要的原料就是，黑豆和兩年的陳釀米醋，玻璃廣口瓶，使用的時候?qū)⒑诙狗旁阱亙?nèi)，以中火將黑豆炒至表皮爆開，炒至七分熟，把炒熟了的黑豆，放入玻璃瓶中，加入原香醋，兩者所占瓶子的分量大約是三分之一到三分之二，變涼后，將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋膨脹之后便可使用。時間久了，醋上面可能會長毛，可以將醋扔掉，如果醋渾濁的話，可以重新?lián)Q醋，放置到陰涼處或者冰箱冷藏保存十天后即可使用。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 14714次

• 肥胖對身體的十大危害
  現(xiàn)如今肥胖患者越來越多，由此帶來的危害也是隨之增加的。它可以引發(fā)多種疾病，比如說高血壓、冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、月經(jīng)不調(diào)等等，肥胖的容易增加冠心病、高血壓、心血管疾病，由于肥胖身體脂肪增多，體內(nèi)消耗消耗氧量需要增大，所以說心臟輸出量增大，心臟做功增大，導(dǎo)致心臟肥厚和動脈粥樣硬化，從此誘發(fā)高血壓、冠心病、心絞痛，腦血管疾病和猝死。第二個就是影響勞動力，容易引起遭受外傷，那么肥胖的人因為體重的增加，各個器官的負(fù)擔(dān)都增重，容易引起腰痛關(guān)節(jié)疼痛、消化不良、氣喘，肥胖的人往往有怕熱多汗，皮膚皺折容易發(fā)炎，擦傷，合并感染，所以說行動也不方便，容易引起外傷骨折和扭傷。肥胖是人體健康的天敵，容易得冠心病、糖尿病、高血壓等等，這些就是人的壽命明顯縮短。肥胖還容易患內(nèi)分泌和代謝性的疾病，引起月經(jīng)不調(diào)等等，肥胖還可以并發(fā)心血管呼吸系統(tǒng)的疾病，睡眠呼吸暫停綜合征、靜脈血栓，還可以增加惡性腫瘤的發(fā)生，肥胖女性子宮內(nèi)膜癌比正常女性要多二到三倍，結(jié)腸癌和前列腺癌的發(fā)生率比正常要高，就是肥胖對身體的十大危害。
  語音時長 2:28”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 47759次

• 醋泡黑豆有什么功效
  用醋泡黑豆可以改善一下三高，醋泡黑豆可以使黑豆中的富含亞油酸亞麻酸，異黃酮等生物活性物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，可以有助于降低血脂膽固醇，降低血糖等等。你可以先少量的使用，如果使用之后沒有其他的不良反應(yīng)之后繼續(xù)再用醋泡黑豆，可以起到美容的功效。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-11 9603次

• 醋泡黑豆有營養(yǎng)嗎
  病情分析：醋泡黑豆是有營養(yǎng)的，并且醋泡黑豆是一道常見的家常菜，黑豆有豐富的營養(yǎng)，富含維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)等。具有利水，祛風(fēng)，解毒，活血的功效。用醋泡黑豆，可以讓人們更好吸收黑豆中的花青素。并且相比于加熱后食用，醋泡黑豆可以提供更多的營養(yǎng)成分。意見建議：建議醋泡黑豆要泡好后及時服用，這樣會有豐富的營養(yǎng)和食療效果，如果浸泡時間過長，可能會導(dǎo)致變質(zhì)，所以不要浸泡時間過長。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-17 1101次

• 醋泡黑豆：十年食用的效果
  65歲李女士，十年來堅持每天食用醋泡黑豆作為養(yǎng)生保健的一種方式。李女士原本身體健康，無明顯慢性病史，食用醋泡黑豆的初衷是為了預(yù)防疾病和保持身體健康。然而，對于長期食用醋泡黑豆的效果和影響，不同的人可能會有不同的體驗和反饋。以下是我針對李女士食用醋泡黑豆情況分析的利弊！！十年食用醋泡黑豆的效果1、成分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-18 0次

• 肝火的十大危害
  臨床上沒有肝火的十大危害這種說法，沒有科學(xué)依據(jù)，肝火可能會引起頭暈頭痛、目赤、口苦、急躁易怒、脅肋疼痛等危害。肝火是指肝的機(jī)能亢盛，可能是因為情緒抑郁而引起了肝的疏泄功能受損，也可能是因為飲食不節(jié)制，長期吃高脂肪以及辛辣刺激的食物，如果體內(nèi)其他臟腑出現(xiàn)了熱邪侵襲，也可能會傳至肝經(jīng)，對肝臟造成影響，使
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-25 373次