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工作焦慮是指人們對工作環(huán)境中,一些即將來臨的可能會造成危險和災禍或者要做出重大努力的情況,進行適應時所發(fā)生的一種心理狀態(tài)。是一種憂慮恐懼和焦灼不安兼而有之的情緒反應,這是一種普遍的心理障礙,在女性中的發(fā)生率普遍比男性要高。

常常表現(xiàn)為急于求成,一旦不能立竿見影的取得所謂的成功就氣急敗壞,從精神上打敗了自己,認為自己的表現(xiàn)不夠出色被別人比了下去,丟了面子。于是就自責產(chǎn)生羞辱感,不知道一個問題的解決需要多方面的條件,不能接受客觀的現(xiàn)實,認為努力與回報不平衡,埋怨社會的不公。

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