1，戒除吸煙，一般都知道吸煙與腫瘤的發(fā)生有密切的關系，比如在人群中，吸煙的人肺癌的發(fā)生率往往比不吸煙者要大大的升高，所以戒除吸煙能夠降低比如肺癌、食管癌、口咽癌等等癌癥的發(fā)生率。
2，少飲烈性白酒，適當的飲酒，而要避免酗酒。
3，防霉變，霉變的食物是可以導致癌癥。
4，去除亞硝胺，亞硝胺類的食物也可以導致癌癥。
5，吃食物多咀嚼，細嚼慢咽。
6，脂肪攝入勿過多，高脂飲食與很多的腫瘤都有相關性，比如膀胱癌、大腸癌、乳腺癌等。
7，少吃煙熏食品。
8，注意廚房里的污染。
預防癌癥的措施有哪些
高鵬驥主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院普外科
2022-01-291469次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝炎的預防措施有哪些肝炎的預防措施如下：首先要注意飲食的衛(wèi)生，因為很多病毒性肝炎是病從口入的，如甲型肝炎、戊型肝炎等是消化道傳播的肝炎。因此要注意飲食衛(wèi)生做到飯前便后勤洗手、不喝生水，不食用沒有蒸煮熟的食物，尤其是海產品。第二要注意血液傳播疾病的預防措施，比如不要共用注射器、不要共用牙刷、刮胡刀等銳利的生活用品，因為共用的時候，有可能會把一些通過血液傳播的肝炎病毒如乙肝病毒、丙肝病毒傳播到其他的人體內。第三還應該注意減肥，保持標準體重，不要飲酒，減少藥物、保健品的服用。因為肥胖可以導致脂肪肝，飲酒可以導致酒精性肝炎，大量的使用藥物有出現(xiàn)藥物性肝損傷的風險。這些都是肝炎的一些病因，因此要盡量避免。
02:18
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-07-06 1947次
-
早泄的預防措施有哪些早泄是一種常見的男性性功能障礙，不僅影響男性的自信心，還可能會干擾夫妻感情、導致婚姻破裂，因此早泄患者應該引起重視。為了防止出現(xiàn)這個尷尬的問題，平時我們可以通過以下幾點來預防早泄的發(fā)生：一、有病要及時治療，有些早泄的產生可能是由于身體，其他器官出現(xiàn)病變導致的，比如慢性前列腺炎引起的繼發(fā)性早泄；二、保持良好心情，提高心理素質，長期處于緊張、焦慮和壓力的氛圍中，會給患者造成很大的心理壓力，可能引發(fā)早泄；三、加強身體鍛煉，提高身體素質。一般身體素質較差的人，容易發(fā)生早泄。四、節(jié)制房事、房事不節(jié)制可能造成腎虛容易引發(fā)早泄，所以平時夫妻生活要適度。如果不幸患有早泄，也不必過于擔憂，早泄患者可以通過心理調節(jié)身體鍛煉或服用藥物等方式來改善，常用的治療藥物有愛廷玖鹽酸達泊西汀片，它可以明顯提高夫妻生活的時間，改善早泄癥狀，具有起效較快，安全性較高、無藥物依賴性等優(yōu)點。早泄患者可以在醫(yī)生的指導下服藥治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:11
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-03-04 8409次
-
預防癌癥的措施有哪些1，戒除吸煙，一般都知道吸煙與腫瘤的發(fā)生有密切的關系，比如在人群中，吸煙的人肺癌的發(fā)生率往往比不吸煙者要大大的升高，所以戒除吸煙能夠降低比如肺癌、食管癌、口咽癌等等癌癥的發(fā)生率。2，少飲烈性白酒，適當的飲酒，而要避免酗酒。3，防霉變，霉變的食物是可以導致癌癥。4，去除亞硝胺，亞硝胺類的食物也可以導致癌癥。5，吃食物多咀嚼，細嚼慢咽。6，脂肪攝入勿過多，高脂飲食與很多的腫瘤都有相關性，比如膀胱癌、大腸癌、乳腺癌等。7，少吃煙熏食品。8，注意廚房里的污染。語音時長 1:21”
羅晶晶
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2018-08-04 3540次
-
預防癌癥的食物我們經常聽到某些養(yǎng)生專家鼓吹，多吃某種蔬菜，某種水果，或者某種保健品，能夠起到預防癌癥的作用，但實際上這是不科學。目前沒有任何一種食物，能夠起到預防癌癥的作用，因為癌癥的發(fā)病原因目前仍然是不清楚，與多種因素有關，比如說先天的遺傳因素，后天的環(huán)境因素，個人的生活習慣等等。我們預防癌癥，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如定時作息，不要經常熬夜，不要貪煙酒，少吃腌制食品，少吃燒烤食物，不要吃飯過快過燙，定期體檢身體，治療各種慢性疾病，這樣子我們能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥的苗頭，以便起到預防癌癥的作用。語音時長 1:23”
呂紅瓊
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-01-15 2254次
-
預防肺炎的措施有哪些病情分析：預防肺炎的措施，若是出門一定要正確的佩戴口罩，可以將細菌和病毒阻隔在口罩外面，使呼吸道不受病毒和細菌的入侵。同時還要勤洗手，家里要勤通風。不要去人流量密集的地方，以免出現(xiàn)有交叉感染。意見建議：建議要加強營養(yǎng)支持，要保證營養(yǎng)均衡，給予富含高蛋白的飲食，可以提高機體的抵抗力。若是在平時可以適當的增加運動，提高機體的耐力，免疫力及抗病能力。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-23 802次
-
預防癲癇的措施有哪些病情分析：預防癲癇可以從飲食方面，和精神方面來入手。意見建議：針對預防癲癇病，我這邊給出的建議是，平時在飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，盡量不要喝興奮度過高的飲品，比如白酒，咖啡，另外多聽音樂，或者做些能放松心情的事情，保持精神愉快，避免精神壓力過大，避免精神受到刺激。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-09 1201次
-
如何預防癌癥癌癥可以通過調整飲食習慣、加強鍛煉、定期體檢、接種疫苗、早發(fā)現(xiàn)早治療等方式預防。1、調整飲食習慣：日常建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免經常食用腌制、熏烤類食物，如咸菜、臘肉、臘腸等，并且也不宜過度飲酒、吸煙等，有利于減輕對機體的刺激。2、加強鍛煉：日常在機體條件允許的情況下，可以通過跑步、爬山、騎單車等
施學東
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-12-25 0次
-
預防癌癥的有效辦法預防癌癥需要我們從平時的生活當中開始做起，食品要保持多樣化，避免過多的膽固醇攝入，保持營養(yǎng)均衡，合理安排飲食，控制體重，避免過輕過重，堅持體育鍛煉。多食蔬菜、水果、谷類，豆類，最好多吃魚，少吃高脂食物，少吃鹽，不吃過燙和燒焦的食物，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強體質，
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 397次
