并不存在脂肪肝最快的消除方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情不同，所以消除的方法也不同，脂肪肝患者一般可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用代謝藥、服用保肝藥、手術(shù)等方法進(jìn)行消除，一旦患病，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
脂肪肝的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣、遺傳因素等原因有關(guān)。脂肪肝的患者在平時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，控制熱量的攝入，避免吃油條、炸雞等高熱量的食物，可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果，三餐定量，對病情恢復(fù)有幫助。
2、適量運(yùn)動(dòng)：
建議脂肪肝患者每天可以做30~60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、打太極等，通過運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠促進(jìn)脂肪的燃燒。
3、服用代謝藥：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧利司他膠囊、辛伐他汀片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用藥物之后能夠降低體內(nèi)的血脂水平，對促進(jìn)代謝有幫助。
4、服用保肝藥：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物治療，服用藥物之后能夠提高肝臟功能。
5、手術(shù)：
如果病情比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行肝臟移植手術(shù)治療。
在治療疾病期間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期就醫(yī)復(fù)查身體，同時(shí)規(guī)律作息，戒煙戒酒，對病情恢復(fù)有幫助。
