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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9976次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8163次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應(yīng)該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應(yīng)該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應(yīng)該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進(jìn)行把脈，通過中醫(yī)調(diào)理的方式進(jìn)行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48338次

• 女人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱是一種中醫(yī)證型，它的病因病機(jī)是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)而致虛火內(nèi)生，故而產(chǎn)生一系列臨床表現(xiàn)。女子陰虛內(nèi)熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)等。中醫(yī)治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應(yīng)注意生活要規(guī)律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。
  語音時長 01:31”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 16352次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  首先了解一下陰虛內(nèi)熱的主要產(chǎn)生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節(jié)以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導(dǎo)致的體內(nèi)津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現(xiàn)。可以采取滋陰降火的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 4402次

• 小孩陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  病情分析：小孩陰虛內(nèi)熱也可以口服中藥六味地黃湯、百合地黃湯、知柏地黃湯真進(jìn)行針對性的治療，同時行小兒推拿法輔助治療，改善癥狀。比如可以按壓涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意見建議：飲食上可以給孩子多吃一些滋陰生津的食物，比如百合銀耳湯、西瓜汁、冬瓜湯等，還要積極帶孩子去戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-05 3206次

• 男人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  男性患者陰虛內(nèi)熱是比較常見的，常常會出現(xiàn)咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽強(qiáng)易舉，早泄等癥狀，對于男性患者陰虛內(nèi)熱應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理？大致有以下幾個方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調(diào)節(jié)男性患者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5651次

• 寶寶陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  這種情況多數(shù)跟家長的喂養(yǎng)方式不正確有關(guān)系，飲食上多喝點山藥粥，健脾益氣，促進(jìn)脾胃功能，可以食用對身體很好。平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤腸，緩解便秘。多吃點水果蔬菜，平時多注意休息，精神壓力不要過于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 335次