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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8143次

• 陰虛內熱的表現癥狀是什么

  陰虛內熱的表現癥狀有很多，主要有五心煩熱、盜汗、潮熱，就是晚上睡眠的時候睡著了還出汗，并且出現面部的兩頰部潮紅，舌質通常是偏紅，舌苔少或者是沒有舌苔，這是陰虛內熱共有的表現。根據陰虛部位的不同，臟器不同，還會出現心陰虛、肝陰虛、胃陰虛的臨床表現。心陰虛除了以上癥狀以外，還會伴有心悸、心慌、失眠、多夢等；肝陰虛還會有兩眼干澀、視物昏花、口苦、咽干、口燥、腰膝酸軟；而胃陰虛還會出現胃隱痛、饑不欲食、消化不良等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2609次

• 陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱容易出現手腳心發熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫認為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負擔導致腹瀉的現象發生。也可以到中醫處進行把脈，通過中醫調理的方式進行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-21 48329次

• 女人陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱是一種中醫證型，它的病因病機是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養而致虛火內生，故而產生一系列臨床表現。女子陰虛內熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經量少或閉經，舌質紅，苔少，脈細數等。中醫治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應注意生活要規律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。
  語音時長 01:31”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-30 16347次

• 陰虛內熱怎么調理
  首先了解一下陰虛內熱的主要產生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導致的體內津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現。可以采取滋陰降火的藥物進行調理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-12-01 4402次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  病情分析：男人陰虛內熱于吃過多的辛辣刺激性食物，性生活過頻，長期熬夜等有關。意見建議：男人陰虛內熱患者要養成良好的生活習慣，調整好自己的精神狀態，不生氣，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，增強體質。可以在醫生的指導下進行治療常用的藥物有六味地黃丸，黃連上清丸，牛黃解毒片等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 1802次

• 陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱的患者可以通過戒煙戒酒、規律作息、合理膳食、針灸、口服藥物等方法調理，為了防止病情加重，建議患者就醫治療。1、戒煙戒酒：由于煙和酒當中的有害物質較多，容易加重疾病癥狀，所以應及時戒煙戒酒，減少煙酒對身體的不良刺激。2、規律作息：患者還需要保持充足的睡眠，每天在同一時間入睡和起床，通過規律作息
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  男性患者陰虛內熱是比較常見的，常常會出現咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽強易舉，早泄等癥狀，對于男性患者陰虛內熱應該如何進行調理？大致有以下幾個方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調節男性患者
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 5651次