問怎樣降血壓
2019-12-28 1174次
病情描述:
想知道應該怎樣降血壓?
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答咨詢實錄
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苦瓜降血壓嗎苦瓜是常食用的一種蔬菜,味道比較苦,尤其糖尿病的病人可能食用的多一些,文獻記載它有一定的降壓的效果,但實際上我們不會用苦瓜來降壓,因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當?shù)某砸恍┛喙希梢云鸬较禄鸬淖饔茫菍τ诟哐獕旱幕颊撸遣荒苣每喙蟻斫祲旱模懈哐獕旱呐笥堰€是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥,包括平時也要注意生活方式的調(diào)理,靠蔬菜降壓是不靠譜的,達不到真正的降壓效果。01:14
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的:最常用的一類是鈣離子拮抗劑;第二類就是ACEI類,比如說我們最常見的,各種普利;第三類就是叫ARB類,比如說替米沙坦、纈沙坦這類;第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用,最好在臨床大夫的指導下,來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低,心率的多少來具體的應用。另外目前,臨床還出了一種復合制劑,就是鈣離子拮抗劑,或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用,最好是在臨床大夫的指導下。01:26
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怎樣降血壓要降低血壓,可以采用以下措施:第一,良好的生活方式,主要是低鹽,低脂肪飲食,戒煙限酒,食鹽的攝入量要維持得每天6克以下。第二,要適當運動,保持體重在合適的范圍,避免肥胖。第三,要選擇合適的降壓藥物進行治療,如果生活方式的調(diào)整,不能使血壓恢復正常,要選擇長效的降壓藥物,就可以將血壓恢復到正常范圍。第四,對繼發(fā)性的高血壓,要針對引起高血壓的疾病進行治療,像甲亢的問題要控制甲亢,嗜鉻細胞瘤,腎上腺素瘤要通過外科手術(shù),將病變切除。腎動脈狹窄可以考慮植入支架使狹窄的血管開通,這樣血壓才可以得到良好的控制。語音時長 01:17”
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怎樣通過飲食、運動降血壓一、戒煙,戒煙對心血管的益處,在任何年齡組一年后即可顯示出來。二、戒酒或限制飲酒。三、減輕和控制體重,體重減輕10%,收縮壓可降低6.6毫米汞柱。四、低鹽低脂飲食,鈉攝入量應每天少于2.4克,相當于氯化鈉六克,多食用含鉀豐富的水果如香蕉,蔬菜如油菜、香菇等。低脂飲食,減少膳食中的脂肪,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。五、增加體力勞動,可使高血壓病人血壓下降,這種作用獨立于體重減輕,高血壓病人可選擇步行、慢跑、騎車等運動,運動強度因人而異,每天適度運動,每次持續(xù)三十到六十分鐘。六、減輕精神壓力,保持心理平衡,鼓勵病人多參加體育文化和社交活動。語音時長 1:25”
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山楂怎樣吃降血壓最好并不存在山楂怎么吃降血壓最好的說法,山楂一般直接生吃、煎湯吃等降壓效果比較好,如果通過吃山楂效果不佳,也可在醫(yī)生指導下聯(lián)合降壓藥物治療。山楂屬于日常生活中比較常見的一種水果,同時還具有一定的藥用價值,經(jīng)過臨床觀察發(fā)現(xiàn),適當?shù)氖秤蒙介粌H可以促進腸胃蠕動,而且還可以起到一定的降血壓、降血脂的效果,有
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不吃藥怎樣快速降血壓不吃藥是沒有辦法快速降血壓的,如果確診為高血壓之后還是需要進行相關(guān)的藥物治療,因為高血壓到目前為止并沒有特別有效的治療方法以及藥物能夠完全根治,也只能是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,而且高血壓患者是需要長期有規(guī)
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怎樣吃苦瓜降血壓快你好,建議涼拌吃或者榨汁喝
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苯磺酸左旋氨氯地平片降血壓功效怎樣?還可以