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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語(yǔ)就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110111次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20509次

• 胡蘿卜不能和什么一起吃
  胡蘿卜不能和橘子一起吃，和橘子一起吃的話，會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。另外，胡蘿卜不可以和蘋果，葡萄等酸性的水果一起吃，和酸性水果吃的話會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)吃大量的橘子，蘋果，葡萄等水果，水果當(dāng)中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大，所以在吃了蘿卜之后就不要吃水果。另外，蘿卜還不能夠和人參一起吃，它是屬于寒性的食物，而人參是屬于熱性的藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人生的一個(gè)功效。另外，胡蘿卜還不可以和中藥一起吃吃藥的過(guò)程當(dāng)中不要吃胡蘿卜，特別是在吃中藥的時(shí)候一定要忌食胡蘿卜，不然是會(huì)影響到要的效果的，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。另外，胡蘿卜不能和白蘿卜一起吃，如果一起吃的話，很有可能會(huì)破壞白蘿卜當(dāng)中的維生素c，所以建議大家一定要注意這一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 63247次

• 白蘿卜和紅薯能一起吃嗎
  白蘿卜和紅薯營(yíng)養(yǎng)都比較豐富，但是對(duì)于白蘿卜和紅薯是可以一起食用的。從食物的成分來(lái)看，白蘿卜富含膳食纖維，多種維生素，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷，鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅薯當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種維生素，葉黃素等營(yíng)養(yǎng)成分。白蘿卜和紅薯一起吃，它的主要好處是：一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，白蘿卜和紅薯這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。可以為人體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。二，增強(qiáng)免疫力，紅薯當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，可以促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基。而白蘿卜中含有多種酶，可以分解有致癌作用的亞硝酸胺，進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。三，消除脹氣，紅薯當(dāng)中含有豐富的淀粉，人體食用以后很容易在體內(nèi)出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況，進(jìn)而引起腹脹，腸胃不好的人還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，而白蘿卜中含有的芥子油可以幫助食物的消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 42171次

• 白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
  白蘿卜和胡蘿卜能一起吃，對(duì)身體不會(huì)造成影響。1、白蘿卜：白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食都可以，其味略帶辛辣味，白蘿卜味甘、辛、性涼、具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰的功效。白蘿卜里面含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木質(zhì)素、能夠起到良好的助消化作用。白蘿卜雖好，但是不能過(guò)量食用，過(guò)量食用會(huì)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 25185次

• 白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
  白蘿卜和胡蘿卜是否能一起吃需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果身體狀況良好，不存在胃腸疾病，一般能一起吃，如果胃腸功能出現(xiàn)異常，一般不能一起吃。身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、一般能一起吃：白蘿卜和胡蘿卜其中都含有維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，如果身體狀況良好，不存在胃腸疾病，比如胃腸功能紊亂、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 胡蘿卜和白蘿卜和雞蛋可以一起吃嗎
  雞蛋不過(guò)敏吧
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-01 2802次

• 胡蘿卜可以同時(shí)和人參一起吃嗎
  你好，是可以同時(shí)服用的，沒(méi)有不良相互作用的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-14 3005次