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• 焦慮失眠如何調(diào)理

  失眠在中醫(yī)上稱之為“不寐”、“不得臥”“目不瞑”等。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，思慮過多、勞倦，容易造成精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽(yáng)不入陰，就會(huì)導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。存在焦慮失眠的人可以服用一些安神的藥物來調(diào)理，比如同仁堂醒腦牛黃清心片，其具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功效，能夠較好地祛除體內(nèi)的痰濕，而且方中還含有大量補(bǔ)氣血的藥，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等，在化瘀的同時(shí)還注重補(bǔ)虛，從而使人體氣血充盈、運(yùn)行通暢，可以較好的改善因心血不足引起的失眠焦慮。焦慮失眠的患者除了服用藥物外，還要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，不要熬夜，按時(shí)睡覺，睡前不飲濃茶和咖啡，學(xué)會(huì)調(diào)整不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對(duì)于焦慮失眠的改善也是有幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-04-19 47781次

• 谷維素能治焦慮失眠嗎

  我們很多有焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱，或者植物神經(jīng)功能紊亂的人都服用谷維素，這個(gè)藥其實(shí)是用了很多很多年了。有的人說有效，有的人說沒有什么效果。對(duì)于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)效果，因?yàn)檫@里邊也不排除有一些安慰劑的效應(yīng)。對(duì)于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點(diǎn)，如果能改善當(dāng)然好，如果實(shí)在改善不了，那可能需要去找專科的醫(yī)生，再接受可能更專業(yè)的一些其他的治療。因?yàn)楣染S素這個(gè)藥其實(shí)它可以說不是一個(gè)真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點(diǎn)像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個(gè)心理安慰作用，而不是真正的針對(duì)大腦的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生反應(yīng)這樣的一個(gè)藥。所以對(duì)輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個(gè)月還是沒有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業(yè)的治療。

  

  01:49
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 12108次

• 鼻炎焦慮失眠
  在患有鼻炎的患者，很嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞，從而影響到了睡眠的質(zhì)量。但是，一般來說鼻炎有鼻塞的情況可以使用氯雷他定片，平時(shí)注意不要著涼，避免感冒，禁食刺激辛辣性的食物。但是，如果失眠和焦慮癥沒有改變的話，這可能是神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，日常的生活里要調(diào)整好自己的情緒，避免壓力過大，口服一些鎮(zhèn)靜類的藥，在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，日常的生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣會(huì)緩解失眠的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 1888次

• 時(shí)常情緒低落哭泣失眠怎么做
  失眠患者出現(xiàn)情緒低落、容易哭泣的話，建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要就診于神經(jīng)內(nèi)科門診、心理咨詢科等。必要的時(shí)候還可以就診于精神科，需要在專科大夫指導(dǎo)下，加用一些改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒的藥物等。另外，應(yīng)該從患者心理因素上進(jìn)行干預(yù)治療，患者本人也應(yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)好情緒，舒緩壓力，好好的配合醫(yī)生的診療。患者也應(yīng)該做到戒煙戒酒，參加一定的體育鍛煉等，也不要進(jìn)食或者是飲用那些興奮性比較高、容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的食物或者是飲料等，比如說咖啡，濃茶，酒精等。當(dāng)患者出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)之后，需要予以重視，需要在專科大夫指導(dǎo)下查找原因，并進(jìn)行干預(yù)治療。患者也可以到中醫(yī)門診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥等口服，來進(jìn)行輔助治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-12 3590次

• 焦慮心慌失眠
  焦慮心慌失眠可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心臟神經(jīng)癥等原因引起，需要及時(shí)就診，明確病因，針對(duì)性治療。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是由于甲狀腺激素分泌過多引起的，患者就可能會(huì)出現(xiàn)緊張、手抖、消瘦等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)焦慮心慌失眠的癥狀，可以應(yīng)用藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，必要時(shí)也可以進(jìn)行手術(shù)治療，如
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 471次

• 沒有焦慮但是失眠
  沒有焦慮但是失眠，可能是白天睡眠過多導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。1、白天睡眠過多：如果在白天的時(shí)候，出現(xiàn)了睡眠過多的情況，可能在晚上的時(shí)候就會(huì)睡不著，導(dǎo)致沒有焦慮但是失眠的情況發(fā)生。對(duì)于這種情況，一般不需要進(jìn)行治療，調(diào)整好睡眠時(shí)間就可以了，白天不要睡眠過多。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 445次

• 頭暈失眠心煩想死是焦慮癥嗎
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-06 1102次

• 焦慮癥 想死
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-15 2102次