骨科|三級甲等
滕州市中醫(yī)醫(yī)院
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健身腰痛怎么回事
病情分析:健身腰痛,可能是肌肉勞損或者是肌肉拉傷引起的癥狀。如果是短時間內(nèi)進行劇烈的運動或者拉伸動作,可能是肌肉拉傷引起的腰疼,需要減少活動量,局部可以進行冷敷,減輕腫脹疼痛的癥狀。如果疼痛嚴(yán)重,需要口服活血通絡(luò)的藥物,比如活血止痛膠囊。意見建議:建議平常在進行健身的時候,要注意勞逸結(jié)合,避免短時間內(nèi)劇烈的運動,不要長時間過度的牽拉,注意保持正確的姿勢,注意腰椎的保護。
腰痛大腿根部疼痛是什么原因
病情分析:腰疼,大腿根部疼痛,可能是腰椎的病變壓迫神經(jīng)引起的,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等原因,也有可能是骶髂關(guān)節(jié)炎,髖關(guān)節(jié)炎引起的癥狀。建議可以進行髖關(guān)節(jié)部位以及腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,確診病情。意見建議:盡量減少一些誘發(fā)性因素,比如避免長期久坐,不要長時間過度的行走,注意防寒保暖,避免短時間內(nèi)進行劇烈的體力運動。
腰痛能不能喝酒
病情分析:腰疼不能喝酒,因為喝酒可能會導(dǎo)致新陳代謝減慢,可能會加重腰痛的癥狀。出現(xiàn)腰痛,一部分可能是腰肌勞損引起,另外一部分可能是腰椎的病變,導(dǎo)致比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等。出現(xiàn)疼痛,主要是因為腰椎部位的血液循環(huán)不好,無菌性炎癥刺激引起的疼痛,局部可以進行理療,熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑庋鄣陌Y狀。意見建議:腰疼期間盡量保持生活作息的規(guī)律,保持充足的睡眠,不要熬夜。不要吃生冷油膩以及刺激性的食物,減少煙酒的刺激。
開車腰痛怎么緩解
病情分析:開車腰疼,可以對腰疼部位局部進行理療,熱敷,按摩,適當(dāng)?shù)幕顒涌梢允婢徏∪鈩趽p,減輕疼痛的癥狀。開車腰疼,主要是因為長時間久坐或者長期保持一個姿勢,腰肌勞損引起的癥狀,如果疼痛嚴(yán)重,可以口服舒筋活絡(luò)和消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,比如活血止痛膠囊,美洛昔康。意見建議:建議平常要注意腰椎的保護,避免長期久坐,不要長時間保持一個姿勢,注意腰椎部位的防寒保暖。適當(dāng)?shù)倪\動增加腰椎的肌肉力量,預(yù)防肌肉勞損。
為什么每天睡醒了腰痛
病情分析:睡醒以后出現(xiàn)腰疼的癥狀,可能是因為晚間睡覺受涼或者長時間姿勢不正,導(dǎo)致腰椎長期受壓,血液循環(huán)不好引起的癥狀。也有可能是因為床太軟,導(dǎo)致腰椎長期處于緊張的狀態(tài)中,引起腰疼的癥狀。也有一部分原因,可能是因為腰椎的病變,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等。如果頻繁出現(xiàn)腰疼,建議要去醫(yī)院進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,幫助確診病情。意見建議:建議晚上睡覺時要注意保持正確的姿勢,不要使腰椎部位長時間受壓,注意腰椎的防寒保暖,選擇軟硬適中的床。
頸椎病會癱瘓嗎
病情分析:頸椎病分為六種類型,如果是脊髓型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病,如果不及時的進行治療,可能會導(dǎo)致癱瘓。頸椎病情加重,可能會壓迫神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)的損傷,會導(dǎo)致高位截癱,引起大小便功能障礙。意見建議:建議要積極的治療頸椎病的早期癥狀,平常也要預(yù)防一些誘發(fā)因素,防止頸椎病的反復(fù)發(fā)作,比如不要長時間低頭伏案工作,注意頸椎部位的防寒保暖。
頸椎病會引起背疼嗎
病情分析:頸椎病會引起背疼。引起背疼主要可能是因為長時間姿勢不正,導(dǎo)致背部血液循環(huán)不好。也有一部分原因可能是因為頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出,壓迫血管神經(jīng)引起背部疼痛??梢跃植窟M行理療,熱敷,針灸,幫助緩解癥狀,可以口服舒筋活絡(luò),消炎止痛的藥物,比如頸復(fù)康顆粒。意見建議:預(yù)防背部疼痛,平時要注意保持正確的姿勢,不要長時間久坐,避免長時間低頭伏案工作,注意背部的防寒保暖。
頸椎病熱敷有效果嗎
病情分析:頸椎病熱敷有效果,因為熱敷可以促進頸椎部位的血液循環(huán),可以減輕水腫缺氧,可以緩解腫脹疼痛、功能活動受限的癥狀。熱敷同時也可以適當(dāng)?shù)牟咙c活絡(luò)油或者紅花油,有利于病情的恢復(fù)。意見建議:頸椎熱敷以后要注意防寒保暖,防止受涼,以免病情加重。同時也要注意頸椎部位的正確姿勢,比如不要長時間低頭伏案,工作避免長時間一個姿勢。適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉,預(yù)防肌肉勞損。
年輕人頸椎病能根治嗎
病情分析:年輕人出現(xiàn)頸椎病,可能是因為長時間姿勢不正引起的,大多數(shù)通過改善姿勢,適當(dāng)?shù)倪\動,加強抵抗力考慮是可以根治的。局部可以進行理療熱敷,針灸,幫助病情的恢復(fù)。意見建議:平常不要長時間低頭伏案工作,避免長時間保持一個姿勢,注意頸椎部位的防寒保暖。久坐或者久站一段時間后可以進行頸椎部位的功能鍛煉,比如進行米字操,聳肩運動。
有頸椎病可以練瑜伽嗎
病情分析:有頸椎病可以練瑜伽。但是在練習(xí)瑜伽的時候要注意保護頸椎,避免長時間低頭活動,避免頸椎部位的長期負(fù)重運動,不要長時間過度的牽拉。意見建議:進行瑜伽運動時,要注意勞逸結(jié)合,注意頸椎部位的防寒保暖。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,首先要保持頸椎部位的正確姿勢,比如不要長時間低頭伏案工作。平常應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行頸椎部位的功能鍛煉,預(yù)防肌肉勞損。
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