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吃菠蘿有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：菠蘿中含有蛋白質(zhì)，脂肪，纖維，尼克酸，鉀，鈉，鋅，碳水化合物，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，硫胺素，核黃素，維生素，另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等，所以吃菠蘿有營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：菠蘿是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的減肥、健康水果。果實(shí)含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質(zhì)、治支氣管炎、利尿等功效，并對(duì)預(yù)防血管硬化及冠狀動(dòng)脈性心臟病有一定的作用。建議食用新鮮菠蘿時(shí)，先將菠蘿用鹽水浸洗，味道會(huì)更甜。

新生兒喝奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：奶粉是將鮮奶除去水分后制成的粉末，適宜保存。一般用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。主要含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，礦物質(zhì)，維生素，所以有營(yíng)養(yǎng)，而且新生兒可以喝。意見(jiàn)建議：建議新生兒食用嬰幼兒奶粉。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒是指年齡在12個(gè)月以內(nèi)的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配制，分別適于0-6個(gè)月、6-12個(gè)月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據(jù)不同階段嬰幼兒的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行了全面強(qiáng)化和調(diào)整。

毛蛋有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎

病情分析：毛蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分已發(fā)生了變化，特別是孵化時(shí)間長(zhǎng)的毛蛋，絕大部分營(yíng)養(yǎng)已被胚胎發(fā)育消耗掉了，沒(méi)有提供人體所需營(yíng)養(yǎng)素。意見(jiàn)建議：因?yàn)槊爸羞€可能含有大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等多種病菌。人如果吃了這種帶有病菌的毛蛋，很容易發(fā)生食物中毒，并誘發(fā)痢疾、傷寒、肝炎等疾病，所以不建議食用。

柿子餅有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：柿子餅內(nèi)含有葡萄糖和果糖等，富含鈣，鐵，蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素A，尼克酸，鉀，鈉，鎂， 鐵，鋅， 硒，銅等。意見(jiàn)建議：建議未成熟的柿子不宜過(guò)多食用，空腹時(shí)不宜食柿，過(guò)度勞累，疲乏時(shí)不宜食柿，不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，胃大部切除后不宜食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿應(yīng)盡量少食柿皮。

扁山藥有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：扁山藥中含豐富的DHEA（青春因子），DHEA主要保健功效是抗衰老、增強(qiáng)免疫功能和改善性功能。其保健作用機(jī)理是可根據(jù)身體的需要轉(zhuǎn)化為雄性激素或雌性激素，補(bǔ)充由于衰老和疾病造成的激素失調(diào)，從而使人保持旺盛的精力，增強(qiáng)抵御疾病的能力。意見(jiàn)建議：適合所有人食用，特別是對(duì)病后身體虛弱的婦女，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，小孩，中老年人都適合。建議蒸吃，煲湯，烤熟都可以食用。

母乳冰凍了還有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等，即便冰凍也不會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)成分。意見(jiàn)建議：建議儲(chǔ)存母乳時(shí)，須在儲(chǔ)奶容器上貼上標(biāo)簽，并標(biāo)注日期，時(shí)間及容量；擠奶或吸乳前洗凈雙手，消毒吸乳配件、儲(chǔ)奶瓶、儲(chǔ)奶袋；儲(chǔ)奶袋為一次性使用產(chǎn)品，不可重復(fù)使用。母乳回溫時(shí)，水位不要超過(guò)奶瓶蓋或母乳袋封口，以免污染；不可將母乳直接放入微波爐或明火中加熱，以免破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分；解凍后的母乳須在半小時(shí)內(nèi)喂食，不能再次冷凍；解凍后的母乳會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象，搖晃均勻即可。

南瓜給寶寶吃有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：南瓜含有的多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，含有的類(lèi)胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺(jué)、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。所以南瓜給寶寶吃是有營(yíng)養(yǎng)的。意見(jiàn)建議：因?yàn)槟瞎现械墓z能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類(lèi)吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖上升。果膠還能和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。所以，大人也可以多吃南瓜。

體虛乏力沒(méi)沒(méi)精神是怎么回事？

病情分析：中醫(yī)來(lái)講，脾主四肢，當(dāng)脾胃虛弱，水谷精微，不能濡養(yǎng)身體時(shí)會(huì)造成體虛乏力，沒(méi)精神。脾胃虛弱有很多原因，可能是寒濕困脾導(dǎo)致，可能是肝氣犯胃導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：建議咨詢中醫(yī)師調(diào)理，辨證服藥治療，糾正病態(tài)，也可以進(jìn)行健康體檢，尋找原因。建議不過(guò)度勞作，作息習(xí)慣保持良好，保持心情愉悅，可以針灸保健穴位。治療期間要復(fù)診，隨診。

維生素A會(huì)促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)嗎

病情分析：維生素A有促進(jìn)生長(zhǎng)、繁殖、維持骨骼、上皮組織、視力和黏膜上皮正常分泌等多種生理功能。缺乏時(shí)表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、暗適應(yīng)能力減退而形成夜盲癥。所以維生素A會(huì)有促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)的作用。意見(jiàn)建議：當(dāng)缺乏維生素A時(shí)，可以進(jìn)食富含維生素A的食物，例如豬肝、蛋黃、胡蘿卜素、魚(yú)卵、牛奶、金針菇、黃鱔、菠菜、萵苣葉等等，也可以口服維生素A保健品。

枸杞泡水有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情分析：枸杞是一種比較常見(jiàn)的食品和藥材，枸杞當(dāng)中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。泡水喝的話，對(duì)于人體的保健來(lái)說(shuō)是有好處的，可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，抗疲勞等。意見(jiàn)建議：枸杞泡水，將枸杞清洗干凈后放入杯中，并且用60度左右的開(kāi)水浸泡，最好將第一次沖泡的水倒掉，然后再重新用60度左右的水沖泡，等到水變溫之后就可以飲用。因?yàn)檫@樣可以保留枸杞本身原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也不會(huì)破壞枸杞本身的微量元素。