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韌帶撕裂外敷什么藥

病情分析：如果韌帶出現撕裂，要根據實際的病情進行治療，癥狀輕的可以通過外敷活血化瘀的膏藥，比如最常見的就是金黃膏，或者是扶他林軟膏，消炎止痛。意見建議：有韌帶的撕裂，除了配合外敷藥物之外，還應該做局部的理療，比如離子透入，微波儀治療，理療儀烤電等等，都能夠幫助和促進損傷的恢復。需要盡量的制動休息，避免過多活動，局部刺激加重損傷的程度。

膝部交叉韌帶損傷多久能恢復

病情分析：膝關節交叉韌帶出現損傷，多久能夠恢復，主要是根據實際的病情，對于癥狀比較輕微的，通過外敷藥物局部理療的辦法，2到3周左右，癥狀比較嚴重的，需要做手術治療，恢復的時間就會比較長，1到2個月或者是更長時間。意見建議：如果有膝關節交叉韌帶的損傷，加強休息非常的重要，不要做過多的活動，不能爬山，盡量少上下樓梯，還要注意局部的保暖，可以適當帶上護膝。

髖關節損傷后怎樣鍛煉

病情分析：髖關節發生損傷后需要先配合醫生的治療，通過外貼活血化瘀的膏藥，局部離子透入，微波治療，理療儀烤電等等辦法，癥狀逐漸恢復后，可以適當做髖關節的屈伸練習，避免關節發生黏連。意見建議：在做功能鍛煉的時候，一定要循序漸進，聽從醫生的指導，不能力度過大，避免造成再次的損傷，建議可以去醫院的康復科，在康復醫生的指導下做康復治療。

膝蓋關節韌帶損傷吃什么藥好

病情分析：膝關節以及韌帶出現了局部的損傷，要根據損傷的程度進行治療，癥狀輕的可以口服氨基葡萄糖，配合非甾體類消炎藥，同時可以做局部的理療，比如熱敷理療儀，烤電外貼膏藥等，緩解癥狀，嚴重的韌帶損傷，需要做修復手術。意見建議：膝關節韌帶出現損傷后，應該及時的去醫院進行治療，都是需要注意休息，不能做劇烈活動，避免加重損傷的疼痛，還要注意局部的保暖，避免著涼。

為什么拉單杠會損傷肩關節

病情分析：拉單杠的時候容易損傷肩關節，是由于拉單杠的時候需要肩部用力，如果用力不當，或者是沒有掌握好拉單杠的要領，突然伸拉，就容易造成肩關節的損傷。意見建議：最常見的就是造成肩關節囊的損傷，或者是肩袖損傷，所以在拉單杠的時候一定要注意正確的姿勢和深拉的力度，如果出現了上述的損傷，還應該及時的進行對癥治療，通過外貼藥物局部理療的方法，需要加強休息。

做下蹲會損傷關節嗎

病情分析：做下蹲運動，如果姿勢不標準，或者是時間過長，是會造成關節損傷，尤其是膝關節或者是髖關節，特別容易導致出現半月板或者是韌帶的損傷。意見建議：所以在運動的時候一定要注意姿勢和時間，避免運動不當造成身體損害，不建議長時間的下蹲。如果出現膝關節的損傷，應該及時的進行對癥治療，通過外貼膏藥，局部立刀的方法改善癥狀。

膝關節爬山損傷多久會好

病情分析：爬山的時候，如果造成了膝關節的損傷，要根據實際的情況進行治療，癥狀輕的，一般1到2周左右，慢慢可以恢復，如果有半月板韌帶的損傷，癥狀比較明顯的時間會更長一些。意見建議：運動后出現了膝關節的損傷，應該盡量的休息，避免活動刺激，可通過外貼膏藥局部熱敷理療儀烤電等辦法進行治療，還要注意膝關節部位的保暖，可以適當帶上護膝。

踏步會損傷膝關節嗎

病情分析：如果大量的運動，長時間的踏步會導致膝關節損傷，尤其是用跑步機，對膝關節有一定的傷害，所以運動的時候一定要量力而行，正確的鍛煉，避免運動不當造成身體的損害。意見建議：建議可以適當的散步，慢跑，另外活動的前后都要做好，熱身和放松活動，運動后要及時的補充碳水化合物，尤其是老年人，還要注意防止缺鈣和骨質疏松的發生，應該及時的補鈣。

怎么處理踝關節損傷

病情分析：如果踝關節發生損傷，要根據損傷的程度進行治療，如果有骨折，沒有明顯移位的，可采取保守治療，局部固定制動休息。如果只是軟組織的損傷，通過外貼藥物，局部熱敷，理療烤電，中藥熏洗等等辦法改善臨床癥狀。意見建議：有踝關節的損傷癥狀比較重的，需要制動休息，避免活動造成對局部的刺激，加重損傷的程度，休息的時候可以把腳抬高，能夠促進靜脈的回流。

肩關節跌打損傷怎么按摩

病情分析：肩關節出現跌打損傷，急性期不能按摩，能夠加重皮下出血，加重腫脹的程度，24小時之內應該先做冷敷處理，促進毛細血管的收縮，減輕腫脹疼痛，48小時之后，可以通過外貼藥物局部理療的方法進行治療。意見建議：肩部損傷最常見的就是肩袖損傷，要根據損傷的程度進行治療，癥狀輕的可以通過外貼活血化瘀的膏藥，配合理療儀烤電等辦法緩解癥狀，嚴重的肩袖損傷，需要做關節鏡的修復手術。