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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處?；ㄉ?，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃?；ㄉ募t衣是補(bǔ)血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 530763次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17160次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進(jìn)行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，患者平時要少吃油炸油膩的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，早餐一定要按時吃，不要吃辛辣刺激性的食物，平時要保持心情舒暢。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 3553次

• 胃不好吃生花生米好嗎
  胃不好吃生花生米是有好處的。生花生米有一個突出的好處是能夠起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生對養(yǎng)胃是有一定好處的。生花生米還能夠延緩人體衰老，能夠增強(qiáng)大腦的記憶功能，能夠抗老化。平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥ㄉ祝覆缓玫幕颊咭⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)養(yǎng)，飲食要以清淡為主，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 23292次

• 胃反酸吃生花生米有用嗎
  病情分析：胃反酸吃生花生米沒有太大的作用，因為生花生米屬于較難消化的食物，過度進(jìn)食反而會加重胃酸分泌，會進(jìn)一步刺激胃黏膜而不利于病情恢復(fù)。意見建議：建議胃反酸的患者，尤其是癥狀頻繁發(fā)生的，盡早去醫(yī)院做個電子胃鏡，盡早明確病變，及時采取有效的藥物治療。此外，胃部不適的患者一定要注意腹部保暖，飲食方面以清淡、易消化的食物為主，戒煙、酒，避免辛辣、生冷以及刺激性較強(qiáng)的食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-23 2904次

• 胃不好吃生花生米好嗎
  病情分析：胃不好多是由胃炎引起的，花生米屬于堿性食物，適量的服用可以中和胃酸對緩解胃酸過多引起的燒心反酸有好處，但是花生屬于高蛋白高脂肪食物，大量食用會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹，腹痛加重。意見建議：胃不好的患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院檢查胃鏡，明確病變程度以及時采取有針對性的治療，避免胃炎遷延不愈引起癌變。平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物及暴飲暴食，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1202次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收?；加形秆椎幕颊呓ㄗh要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進(jìn)行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 143次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為胃黏膜的炎癥。生花生米作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對胃炎患者來說，適量食用是有好處的?；ㄉ字械牡鞍踪|(zhì)和脂肪含量較高，可以為胃炎患者提供必要的營養(yǎng)支持，有助于胃黏膜的修復(fù)?；ㄉ走€含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次