胃不好吃生花生米是有好處的。生花生米有一個突出的好處是能夠起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生對養(yǎng)胃是有一定好處的。生花生米還能夠延緩人體衰老，能夠增強大腦的記憶功能，能夠抗老化。
平時可以適當?shù)某砸恍┥ㄉ祝覆缓玫幕颊咭⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)養(yǎng)，飲食要以清淡為主，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
胃不好吃生花生米好嗎
孔凡榮主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-12 23300次
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生花生米的功效與作用生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發(fā)育、促進智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-02 530837次
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油炸花生米上火嗎花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 17193次
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胃炎吃生花生米好嗎患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習慣是非常重要的，患者平時要少吃油炸油膩的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，早餐一定要按時吃，不要吃辛辣刺激性的食物，平時要保持心情舒暢。語音時長 01:15”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-08 3561次
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胃疼吃生花生米管用嗎如果有胃酸分泌過多，十二指腸潰瘍，胃潰瘍這一類的疾病，在饑餓的時候，有明顯的疼痛的時候，可以適量的嚼幾粒生的花生米，能夠保護胃黏膜，綜合胃酸，緩解胃痛的現(xiàn)象。但是如果是由于消化不良或者是吃一些刺激性特別強的食物，導致的胃痛的現(xiàn)象，吃生的花生米不會有作用，因為病因不同，病情不同，所以不能夠完全依靠吃生的花生米來改善癥狀，需要針對病因作出準確的分析和判斷之后，再采取對癥治療的措施。有一部分患者由于胃痛比較明顯，在吃了生的花生米之后會加重胃的負擔，導致胃痛的現(xiàn)象加重，這種情況就需要通過藥物來調(diào)理和改善。語音時長 01:13”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2019-12-13 8981次
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胃不好吃生花生米好嗎病情分析：胃不好多是由胃炎引起的，花生米屬于堿性食物，適量的服用可以中和胃酸對緩解胃酸過多引起的燒心反酸有好處，但是花生屬于高蛋白高脂肪食物，大量食用會加重胃腸道負擔，導致腹脹，腹痛加重。意見建議：胃不好的患者應該盡早去醫(yī)院檢查胃鏡，明確病變程度以及時采取有針對性的治療，避免胃炎遷延不愈引起癌變。平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律飲食，清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物及暴飲暴食，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-12 1202次
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胃反酸水吃生花生米好嗎病情分析：有一定的緩解效果，但沒有辦法治愈，所以不是絕對的好。不排除胃食管反流病，最好是結合化驗或者檢查及進行藥物或者飲食調(diào)理，這是比較穩(wěn)妥的方式。意見建議：建議做胃鏡以及幽門螺旋桿菌檢查，結合情況進行正規(guī)殺菌治療，可以在醫(yī)生指導下應用雷貝拉唑、多潘立酮、西沙必利等藥物對癥處理，不要單純應用花生或者其他食物來緩解或治療。建議飲食清淡，減少酒精等刺激，有利于病情恢復，平時注意心情平順，避免生氣或情緒過于激動。
張強
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-04-09 3005次
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胃炎吃生花生米好嗎患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 143次
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胃炎吃生花生米好嗎胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為胃黏膜的炎癥。生花生米作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對胃炎患者來說，適量食用是有好處的。花生米中的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高，可以為胃炎患者提供必要的營養(yǎng)支持，有助于胃黏膜的修復。花生米還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-16 0次
