問懷孕期間需要補鈣嗎
病情描述:
懷孕期間需要補鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多,孕婦需要適當?shù)难a鈣。懷孕早期由于胎兒比較小,孕婦對鈣的需求相對較小,一般不需要特別補鈣,通常以食補為主。懷孕中后期由于胎兒生長發(fā)育加快,對鈣需求的需求相應增加,這期間孕婦應當進行適當補鈣,必要時選用鈣劑。
意見建議:
懷孕早期建議適當食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物,懷孕中后期可適當選擇鈣劑,同時注意多曬太陽或補充維生素D,或者服用含有維生素D的復合鈣制劑,以促進鈣的吸收和利用。
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備孕期間需要補鈣嗎病情分析:備孕期間是否需要補鈣,是根據(jù)個人身體情況來定的,如果身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀, 要及時的進行補充,在備孕期間最好到醫(yī)院做孕前檢查,如果身體各項指標正常是不需要進行額外補充的。意見建議:平時要多注意自己身體的健康變化,在發(fā)現(xiàn)異常情況下要到醫(yī)院進行檢查,不要自己盲目的用藥,多吃新鮮的瓜果蔬菜,加強營養(yǎng)。
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懷孕期間補鈣能預防骨質(zhì)疏松嗎懷孕期間補充鈣質(zhì),在一定程度上是可以預防骨質(zhì)疏松的,骨質(zhì)疏松跟缺鈣有一定的關系,當然也有可能是關節(jié)病變或者個人體質(zhì)所引起,所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況需要及時就醫(yī)。女性在懷孕之后要補充足夠的鈣質(zhì),多吃高蛋白以及含鈣量高的食物,比如雞湯,魚湯,還有排骨湯等等,必要的情況下還需要補充鈣片。