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• 經(jīng)期可以吃芒果嗎

  經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時(shí)補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 3333次

• 孕婦可以吃芒果嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 33950次

• 吃芒果會(huì)便秘嗎
  在日常生活中，吃芒果并不會(huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)槊⒐械纳攀忱w維比較多，而且水分也比較多，吃了以后不只是不會(huì)引起便秘，對于緩解便秘的臨床癥狀還有一定幫助。在日常生活中，也建議便秘患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)芒果，還要建議便秘患者多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要進(jìn)行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，還要避免長時(shí)間蹲坐，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免過度勞累，也要避免暴飲暴食等等。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 2410次

• 便秘可以吃芒果嗎
  在日常生活中，便秘患者當(dāng)然可以吃芒果，芒果含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。所以說在日常生活中，便秘患者完全可以吃芒果。除了芒果以外，西瓜，葡萄，草莓，香蕉，梨，蘋果，火龍果，獼猴桃也可以吃，還可以多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的飲食，當(dāng)然也要避免暴飲暴食，還要避免熬夜，過度勞累，長時(shí)間蹲坐等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-02 1870次

• 便秘可以吃芒果嗎
  病情分析：便秘患者可以適當(dāng)?shù)某孕┟⒐驗(yàn)槊⒐写罅可攀忱w維和多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)食物的消化和外排，有利于緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)的時(shí)候注意多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，但是糖尿病患者盡量避免含糖量比較高的蔬菜和水果，平時(shí)注意適當(dāng)參加體育鍛煉以及養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-17 901次

• 吃芒果會(huì)閉經(jīng)嗎
  病情分析：吃芒果并不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的。吃芒果可以為機(jī)體提供營養(yǎng)的，但是吃芒果也需要注意食量，不宜過量的，也不要吃涼的芒果。女性在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激、寒涼的食物。意見建議：女性在平時(shí)生活中也建議作息時(shí)間規(guī)律，不要過于焦慮緊張、長期的熬夜勞累，否則對月經(jīng)也會(huì)產(chǎn)生影響的，甚至引起月經(jīng)失調(diào)的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-03-26 902次

• 寶寶便秘可以吃芒果嗎
  寶寶便秘可以吃芒果。建議用量：300g（約2個(gè)）/天。寶寶便秘需要增加膳食纖維的攝入，芒果氣味香甜，富含糖分、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)等多種物質(zhì)，寶寶便秘期間適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，對于
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 女性便秘可以吃芒果嗎
  女性便秘通常可以吃芒果，注意適量即可。女性便秘的形成原因考慮與不良的飲食習(xí)慣、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，一般會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)減少、糞便干硬等現(xiàn)象出現(xiàn)。而芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的維生素，比如維生素C、維生素B、維生素E等，也含有多種微量元素，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)與能量，對身體健康有益處。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次