問孕婦可以吃雞油嗎
病情描述:
孕婦可以吃雞油嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦最好不要吃雞油。雞油的營養成分大部分是蛋白質和脂肪,沒有更多的其他營養,食用后反而會因為油膩而引起孕婦的胃腸不適,增加胃腸負擔。
意見建議:
孕期飲食以清淡易消化為主,避免食用辛辣刺激生冷的食物。孕期應保證營養均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,在醫生的指導下適量的補充蛋白質和維生素。保證充足的休息,適量的運動,增強機體抵抗力,定期到正規醫院進行產檢。
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孕婦可以吃雞油嗎孕婦最好不要吃雞油。雞油是指雞腹內的脂肪,特別的柔軟細嫩,因此其油脂很容易溢出。雞油雖然鮮美,但幾乎沒有營養,雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖,雞油中欠缺鈣,鐵,胡蘿卜素,核黃素,尼克酸以及多種維生素和粗纖維,長期食用會導致身體亞健康。另外現在有很多不法商販在雞飼料中添加激素
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