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• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8250次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26263次

• 年輕人高血壓癥狀
  一、無任何癥狀表現，高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、乏力，嚴重的患者可能會出現氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、少尿、胸痛等并發癥狀，但有典型癥狀者不多，很多高血壓均無癥狀，甚至收縮壓高達二百毫米汞柱以上，臨床無癥狀或者癥狀輕微的患者也不少見。二、頭暈，頭暈為高血壓最常見的癥狀，有些是一過性的，常在突然蹲下或者起立的時候出現，有時候也是持續性的。三、頭痛，頭痛也是高血壓最常見的癥狀，多為持續性鈍痛或者波動性脹痛，甚至有炸裂樣的劇痛，常在早晨睡醒的時候發生，起床活動后或者吃飯以后可能會逐漸減輕，疼痛的部位多在額部的兩旁、太陽穴或者后腦的部位。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 27671次

• 年輕人怎樣預防高血壓
  高血壓作為一種很常見的疾病，目前認為是由一種某些先天性遺傳基因與許多致病性增壓因素和生理性減壓因素相互作用而引起的多因素疾病，這些因素主要包括遺傳因素，高鈉低鉀膳食，超重和肥胖，精神緊張，飲酒，缺乏體力，糖尿病等，年輕人預防高血壓要做到以下幾點：一、餐中少鹽，大部分年輕人在飲食過程中一味的追求為了刺激，喜歡重口味，但過多的食鹽遠遠超過人體所需，導致血壓升高。二、體重控制，現在很多年輕人生活沒有規律，經常性的暴飲暴食，導致體重急劇的上升引起高血壓的發生，因此年輕人一定要合理的安排自己的生活，維持體重在一個正常范圍之內。三、少煙少酒，很多年輕人在生活中養成了煙不離手的不良習慣，而過多的煙酒導致高血壓急劇的上升，因此年輕人一定要把握尺度，戒煙，戒酒。年輕時不要覺得身體素質好就不加以注意，應當規律作息，健康飲食，遠離高血壓。
  語音時長 1:58”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 4717次

• 年輕人高血壓什么癥狀
  病情分析：年輕人高血壓的癥狀可以表現為頭疼，頭暈，頭脹，脖子僵以及失眠等癥狀，與老年人的癥狀是大同小異的。年輕人高血壓需要及時服用藥物治療，控制病情，使血壓降至在正常范圍內。降壓藥物既開始服用，就不能斷續，否則會造成血壓忽高忽低，造成并發癥的出現。意見建議：年輕人高血壓大多數和不良的生活習慣有關，比如說長期抽煙，喝酒，工作壓力大，情緒不穩定，飲食不規律等，確診高血壓后，在藥物治療的同時也要積極改善生活方式。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-06-26 1002次

• 年輕人怎樣預防高血壓
  病情分析：青年人預防高血壓要從多方面來進行，因為引起高血壓的原因是比較多的，要考慮有遺傳的因素，要考慮環境因素以及過度緊張，或者是一些不良的生活習慣，以及藥物的影響，過度的肥胖都可能會引起高血壓。意見建議：所以在平時的時候一定要養成良好的生活習慣，飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，適當鍛煉身體，提高身體素質。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-02 1301次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，其發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-27 0次

• 年輕人高血壓什么癥狀
  年輕高血壓患者的癥狀在早期主要表現為頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、運動乏力、耳鳴等。若患者血壓控制不佳，隨著病情的持續進展，過高的血壓會持續損傷人體的重要臟器，例如高血壓性心臟病、高血壓性腦病、高血壓性腎病等，但是由于年輕患者其身體臟器的各項機能較好，因此出現此種情況的時間較晚，也有部分年輕高血壓患者沒有
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2020-05-28 3607次