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• 豆漿粉的營養價值與功效

  豆漿粉它有很多的營養價值，豆漿粉里面含有大量的膳食纖維，它可以有效的阻止糖的過量吸收，所以有很好的排便的作用，所以對于糖尿病的防治，有很好的治療作用。另外豆漿粉，主要是以大豆，為主要原料制成粉狀的速溶的飲品，主要的是給人提供能量，可以有效的防治冠心病、高血壓、肥胖，還有便秘的癥狀。豆漿粉中所含有的一些礦物質，才能夠給人民提供更多的物質，可以有效的防止人的骨質疏松，還能夠明顯地降低血脂，改善人的血流，可以防止心腦血管疾病的發生。另外豆漿粉中，含有很多的卵磷脂，卵磷脂可以有效的降低人的血脂，可以有效的減少腦細胞的死亡，可以預防腦中風的發生。另外豆漿粉中含有大量的維生素c，維生素c是強氧化劑，它可以有效的提高人體的免疫力，可以有效的預防感冒和炎癥疾病的發生，而且對腦細胞也有很好的促進作用。另外豆漿粉中大豆蛋白的含量比較高，可以給人提供很多的能量，可以有效的防治冠心病、高血壓疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 18572次

• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 14604次

• 豆漿補鈣嗎
  豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。除外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是所含的鈣非常適合各種人群，包括老人，成年人，青少年兒童等，所以說平時喝豆漿對于補鈣能夠起到非常的作用。豆漿四季都可以喝，春秋飲豆漿滋陰潤燥，調和陰陽；夏季喝豆漿可以消熱防暑，生津解渴；冬天喝豆漿能夠驅寒暖胃，滋養進補，其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多的花樣，像紅棗，枸杞，綠豆，百合可以成為豆漿的配料。常喝豆漿可以防止的腦中風，因為豆漿中所含的鎂、鈣元素，能夠明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞，腦出血的發生，豆漿中所含的卵磷脂，還能夠減少腦細胞死亡，提高腦功能。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-19 19631次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 7808次

• 用豆漿機做米糊有營養嗎
  病情分析：用豆漿機做米糊是有營養的，尤其是對于久病體虛、或者咀嚼功能障礙者更為適宜。多食用米糊，可以增加腸內營養以補充流失的水液和鉀鈉鈣等微量元素。意見建議：建議在制作米糊過程中不要用過于堅硬類的食物，以免出現消化不良；另外，若有吞咽困難者，應該避免直接經口喂食，可以選擇鼻飼管，以免出現嗆咳誘發肺炎。若具有咀嚼功能者不建議使用米糊，可以應用牙齒咀嚼以促進淀粉酶的分泌有助于消化。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-20 5914次

• 孕婦能喝豆漿機打的豆漿嗎
  孕婦可以喝豆漿機打的豆漿，但是豆漿也不能喝太多。因為豆漿中含有大量的雌激素，可能會對寶寶有一定的影響，適量喝就可以，并注意少食生冷辛辣的刺激性食物，營養健康均衡，飲食作息規律，保持心情舒暢，定期產科檢查。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-21 4705次

• 打豆漿加這些，營養更豐富！
  我的朋友是一個注重健康飲食的人，她每天都會為自己和家人準備各種營養豐富的早餐，其中就包括豆漿。她告訴我，豆漿是一種非常好的營養來源，富含蛋白質、鈣、磷等多種營養成分，對身體健康有很多好處。有一次，朋友分享給我她制作的豆漿，我嘗了一口就愛上了。朋友告訴我，她在打豆漿的時候加入了一些紅棗、核桃和燕麥。紅
  2024-04-15 0次

• 打豆漿加這些，營養更豐富！
  前段時間，我接診了一位年近五十的患者，他向我咨詢如何通過日常飲食來增強營養，改善體質。在交流中，我了解到他平時有喝豆漿的習慣，于是，我建議他可以在打豆漿時加入一些其他的食材，如紅棗、枸杞、燕麥等，這樣不僅能使豆漿的口感更為豐富，還能增加營養價值，對身體健康大有裨益。因此，打豆漿時，我們可以考慮加入以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-03 0次