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• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 62190次

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8367次

• 吃什么水果通便
  對于通便來說，建議可以吃香蕉，獼猴桃，蘋果，還可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是與燥熱飲食以及胃蠕動差有一定的關(guān)系，因此適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉以及合理的飲食是能夠防止便秘的現(xiàn)象。首先，是飲食調(diào)理，飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣的食物是很容易使胃腸燥熱大便干燥，形成便秘的。另外還要忌一些煙、酒之類的，而且多吃一些含有纖維素的蔬菜和水果，也能夠保持大便的通暢防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多進(jìn)行運動和鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸蠕動緩解便秘的現(xiàn)象。在日常生活中要注意多喝水、注意飲食的搭配避免熬夜，注意一些作息規(guī)律，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時上廁所。
  語音時長 1:30”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15358次

• 便秘吃什么通便快
  便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。便秘的病人平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，還要做提肛動作也有助于排便，平時要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:21”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 16958次

• 吃什么水果通便
  病情分析：吃些富含水溶性植物纖維和纖維素的水果，可以加速胃腸蠕動，軟化大便和滋潤腸道，有利于通便。如香蕉、火龍果、柚子、菠蘿等。意見建議：建議長期便秘的患者，尤其是老年人群，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他方式對癥治療。如果是生理性因素，則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-19 701次

• 吃什么通便快
  對于通便來說可以使用小麥纖維素顆粒，麻仁軟膠囊，大黃通便顆粒等藥物，臨床上將這些藥物稱為治療便秘的聯(lián)合藥物，是藥三分毒，所有的藥物都會給身體造成一定的副作用，想要徹底治療好便秘，還要對身體進(jìn)行調(diào)理，主要從飲食方面進(jìn)行改善，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水，多吃一些容易消化的主食以及潤腸通便的食物，比如說芋頭，香蕉等等，平時要多注意進(jìn)行有氧運動，可以促進(jìn)消化以及腸胃蠕動。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 7503次

• 吃什么水果通便清腸快
  并不存在吃什么水果通便清腸快的說法，平時可以適量的吃膳食纖維含量豐富的水果，比如香蕉、火龍果等，有利于加速腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出，但是作用有限，并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，如果想要達(dá)到通便清腸的作用，可以遵醫(yī)囑使用促進(jìn)排便的中成
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 吃什么蔬菜通便
  一般吃含膳食纖維豐富的蔬菜可以輔助通便，比如絲瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、白菜等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用潤腸通便類的藥物或益生菌類藥物進(jìn)行通便。上述食物中的膳食纖維含量比較豐富，可以促使糞便軟化，刺激腸道蠕動，起到輔助排便的作用。如果通過食物改善
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次