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• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒佣鹊臏p少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒樱瑢?dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9500次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34118次

• 髕骨骨折如何恢復(fù)鍛煉
  對于髕骨骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，早期都需要伸直位進(jìn)行固定的，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌腱的粘連，肌肉的萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，從而恢復(fù)病人正常功能就可以的。但是鍛煉的時候是有時間限定的，需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽燙洗，也可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會不能怕痛的，要有力度，更有利于功能的恢復(fù)，對于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行收縮股四頭肌，可以進(jìn)行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳來恢復(fù)肌肉力量就可以。
  語音時長 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 4220次

• 髕骨骨折如何鍛煉腿
  髕骨骨折在臨床當(dāng)中非常常見，會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限，骨折之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指證需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法主要是鋼筋以及鋼絲進(jìn)行固定，固定之后1到2個星期的時間就可以逐漸的站立行走了。可以在拐杖的輔助下逐漸的行走，這種情況下腿部的肌肉就會得到有效的鍛煉。同時還要屈曲膝關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬，減少后遺癥的發(fā)生。如果是進(jìn)行保守治療也需要進(jìn)行腿部肌肉的鍛煉，比如把踝關(guān)節(jié)背伸，讓腿部的肌肉等長收縮，促進(jìn)局部的血液回流，能夠減少肌肉的萎縮程度，同時也能夠預(yù)防靜脈血栓形成。
  語音時長 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-23 1945次

• 髕骨骨折如何鍛煉
  病情分析：肌肉收縮和腳趾的被動屈伸活動等。髕骨骨折以后的功能鍛煉，要根據(jù)骨折的愈合情況、時間節(jié)點(diǎn)等進(jìn)行，通常可以進(jìn)行肌肉收縮和腳趾的被動屈伸活動，可以增加四頭肌的力量。另外髕骨骨折骨痂形成后，可以慢慢進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動和主動屈伸活動。意見建議：建議遵醫(yī)囑配合鍛煉，鍛煉期間要注意循序漸進(jìn)，不可以暴力。通過適當(dāng)?shù)呐浜瞎δ苠憻挘蟛糠值幕颊呖梢曰謴?fù)。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-08-16 801次

• 髕骨骨折多久鍛煉
  病情分析：在臨床上，如果患者發(fā)生髕骨骨折，無論是經(jīng)過保守治療還是手術(shù)治療，患者都需要在達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)后，才可以進(jìn)行功能鍛煉，一般來說至少三個月以后患者才可以進(jìn)行功能鍛煉。意見建議：患者如果沒達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，過早的進(jìn)行功能鍛煉，有可能發(fā)生二次骨折。另外每個人骨折后的恢復(fù)能力都不一樣，患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這樣才可以及時的進(jìn)行功能鍛煉。但一般來說，至少三個月以后患者才可以進(jìn)行功能鍛煉。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 2201次

• 髕骨骨折術(shù)后，如何科學(xué)鍛煉膝蓋彎曲？
  ??髕骨骨折是一種常見的運(yùn)動損傷，尤其是在跑步、跳躍等高強(qiáng)度運(yùn)動中尤為常見。一旦發(fā)生髕骨骨折，不僅需要及時的手術(shù)治療，更需要在術(shù)后進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，以確保膝關(guān)節(jié)功能的全面恢復(fù)。現(xiàn)在，我們就來探討一下髕骨骨折術(shù)后如何鍛煉膝蓋彎曲，以及相關(guān)的護(hù)理措施和預(yù)防方法。以下是常見的鍛煉方法：?借助外力下蹲：術(shù)后
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-12-03 0次

• 骨折后如何康復(fù)鍛煉
  骨折后可以通過物理康復(fù)鍛煉、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練的方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、物理康復(fù)鍛煉：骨折通常是指骨的連續(xù)性，以及完整性受損會出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)障礙等多種癥狀，可以通過石膏固定、夾板固定等方式進(jìn)行治療。骨折后可以進(jìn)行物理康復(fù)鍛煉，需要通過超聲導(dǎo)入、中頻理療、磁療等方式進(jìn)行緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-04 0次