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• 怎樣養肝護肝

  想要養肝護肝，首先注意營養適量和均衡，全面攝取身體所需的營養素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據檢查結果，遵醫囑服用養肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 16904次

• 養肝護肝的中成藥

  臨床上養肝護肝的中成藥有很多，例如護肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等。患者要分清是病毒性的、藥物性的，還是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養肝護肝。另外，臨床上養肝護肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸。總之，要根據具體情況在專科醫生的指導下選用。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 15844次

• 肝硬化如何養肝
  肝硬化的患者保護肝臟首先需要規律的作息，避免勞累，避免從事一些重體力的勞動以及劇烈的運動，例如長跑，打球等運動項目。需要戒煙戒酒，保持大便通暢，因為便秘能增加腸道氨的產生和增加氨的吸收，從而誘發肝性腦病的風險。注意保暖及個人衛生防止感染，保持心情舒暢，避免情緒激動。同時可以進食一些新鮮的蔬菜水果以及適當的補充優質的蛋白質，對于肝硬化的患者應該少吃多餐，避免進食一些粗糙堅硬的食物。
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  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-22 2255次

• 中醫上如何養肝護肝
  第一，我國中醫自古就有季節養生的傳統，中醫認為春季萬物生發，樹木生長，五行屬木，而肝臟中醫五行屬木，春季宜養肝。第二，中醫講究的是情志養肝，肝在志為怒，正所謂怒傷肝，因此平時要注意調整自己的情緒，長期的精神抑郁，或突然的怒火中燒都會使肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能。第三，作息規律，起居有常對于肝臟和肝有很大的影響，中醫的子午流注中講到，肝膽在晚上十一點至凌晨三點最為興盛，各個臟腑的血液都流進肝臟，此刻肝臟解毒作用已達到最高峰，因此人也應該順應自然，保證充足的休息。此外中醫認為人臥則血歸肝，因此養肝的最佳方式就是好好休息。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-03 19249次

• 脂肪肝患者如何養肝
  病情分析：脂肪肝是指各種原因引起的以肝細胞彌漫性脂肪，變為病理特征的一種臨床綜合征。脂肪肝患者除了通過藥物控制治療以外，平時也要多參加運動、少吃動物內臟、保證充足睡眠、多吃新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝患者出現癥狀時平時要降脂保肝，穩定肝功能，有效增進肝細胞脂質分解代謝。如果脂肪肝久治不愈就要及時更換治療方案，以免耽誤病情。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-19 1302次

• 中醫上如何養肝護肝
  病情分析：肝臟是人體重要的器官，是中醫所說的五臟之一。從中醫的角度來講，急躁易怒會影響肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能。因此在日常生活中要注意調理飲食起居，正確的養肝護肝。建議要保持良好心情，不要憤怒生氣。養成良好的性格，樂觀開朗。并且要注意飲食均衡，少吃辛辣食物，營養均衡，不要喝酒過多。養成良好的生活習慣，不要勞累熬夜。保持適量的運動，加強鍛煉，提高自身免疫力。平時可以多吃一些保肝的食物和藥物。注意脾胃的保養，對調養肝臟也有好處。意見建議：建議如果肝臟有異常，需要到醫院做肝功能檢查，并且結合彩超檢查看看有沒有問題，自己不要盲目亂用藥物調理，以免影響健康。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-03 1904次

• 如何護肝養肝
  養肝護肝的方法通常有食物調理、服用藥物以及生活習慣調整。1、食物調理。患者平時可以多吃具有疏肝理氣作用的堅果，比如核桃、開心果、花生等，這些食物對保肝護肝有一定的作用，同時還需要多吃一些保肝護肝的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、紫甘藍、白菜等，經常吃這些食物對防止肝臟出現損傷有一定的作用。2、服用藥物。如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-21 5562次

• 如何護肝養肝
  護肝養肝一般可以采用合理飲食、適度運動、避免有害物質攝入、定期檢查等方法。肝臟作為人體的重要器官，承擔著解毒、代謝和免疫等多種功能。護肝養肝合理飲食是基礎，保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，對肝臟健康至關重要。例如，瘦肉、魚
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次