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• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們?cè)鯓涌梢宰龅绞菽槪?、用冰毛巾敷。把浸過(guò)冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅(jiān)持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣堅(jiān)持下去，臉上的贅肉會(huì)減少。舌尖牽引法：動(dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開(kāi)嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。鍛煉后看起來(lái)面部線條就會(huì)流暢，輪廓也會(huì)比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過(guò)注射瘦臉針來(lái)消除，一般能維持半年時(shí)間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過(guò)磨骨的方式來(lái)改善。如果運(yùn)用整形手段瘦臉，建議您一定要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)整形醫(yī)院咨詢。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 13226次

• 怎么讓牙齒變白呢

  牙齒變白的方法有以下幾種：1.洗牙，通過(guò)洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學(xué)漂白，主要的化學(xué)成分為過(guò)氧化脲，通過(guò)不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使牙齒變色3.物理遮蓋，牙齒黃與遺傳因素和年齡老化有關(guān)，如遺傳性乳光牙本質(zhì)，目前無(wú)有效治療方法，可以在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。4.每天刷牙三次，盡量不吃零食，尤其是睡覺(jué)前盡量不吃甜食，可以平時(shí)多吃綠葉蔬菜。建議牙黃與飲食、藥物等有關(guān)，如氟斑牙、四環(huán)素牙，建議及時(shí)去醫(yī)院口腔科就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的治療方法。

  

  01:50
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 5600次

• 怎么樣讓皮膚變白
  第一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是９:3:1，調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕擦在臉上早晚各一次。第二、可以用榨汁機(jī)將草莓炸成汁，放少許的蛋清均勻的涂于面部，十到十五分鐘后，洗凈臉部每?jī)傻饺觳烈淮渭纯伞５谌⒖梢杂梅涿鬯牡轿宓危渲榉垡簧祝娣廴鬃笥遥阌蛢傻危募铀蛘呤屈S瓜汁成糊狀即可，用幾次以后臉會(huì)又白又嫩。最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長(zhǎng)期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 80502次

• 怎么讓牙齒變白？
  要想讓牙齒變白，有很多方法，比如說(shuō)牙齒比較黃，牙齒有點(diǎn)灰，可以做冷光美白，冷光美白，通過(guò)氧化還原作用，置換牙齒里面的一些色素基團(tuán)，使得牙齒變得更白，尤其是適合于天然牙比較黃的，適合于輕度的四環(huán)素牙，適合于輕度的氟斑牙的這種患者。如果是比較嚴(yán)重的變色的四環(huán)素牙或氟斑牙，冷光美白效果就不一定好，這種患者可能選擇瓷貼面，甚至要選擇全瓷冠修復(fù)，都能夠使得牙齒變白。如果患者牙齒本身就白，只是抽煙，只是喝濃茶，導(dǎo)致了黑色素沉著，這種患者我們就可以通過(guò)洗牙，通過(guò)噴砂的方法使牙齒變白。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-09 4801次

• 怎么樣可以讓臉變白
  可以通過(guò)注射美白針的方式讓臉部變白。美白針的主要成分是傳明酸和維生素C，將美白針注射在面部，可以刺激皮膚的活動(dòng)性，并且還可以分解皮下黑色素，加速皮膚的代謝能力，將分解的黑色素隨著皮膚的代謝排出體外，可以使皮膚變得比較白嫩。但是在注射美白針的時(shí)候，需要避開(kāi)女性的月經(jīng)期。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么樣可以讓皮膚變白?
  可以通過(guò)注射美白針的方式讓皮膚變白。如果身體比較黑，有可能是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槭茏贤饩€照射過(guò)多造成的皮下黑色素沉積，美白針的含有大量的維生素C和谷胱甘肽，可以抑制酪氨酸酶產(chǎn)生黑色素，能夠擊退身體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素細(xì)胞，達(dá)到美白的效果。平時(shí)出門的時(shí)候也要做好防曬，避免再次被曬黑。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么樣讓臉變白
  可以通過(guò)按時(shí)洗臉、日常防曬、涂抹美白產(chǎn)品、注射美白針、光子嫩膚等方式讓臉變白，具體方式要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。1、按時(shí)洗臉：需要每日早晚各洗一次臉，能保證面部清潔工作，有利于改善面部膚色。2、日常防曬：夏天出門時(shí)，要做好面部防曬，比如涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘等，因?yàn)樽贤饩€照射會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉，容易導(dǎo)致皮膚變
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 如何讓臉變白
  可以通過(guò)減少化妝、做好皮膚護(hù)理、規(guī)律作息、改善飲食、光子嫩膚等方法讓臉變白，如果臉上出現(xiàn)了皮膚問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、減少化妝：雖然化妝可以增加人的美感，但是化妝品中含有一定的化學(xué)成分，容易對(duì)皮膚造成刺激，會(huì)出現(xiàn)色素沉著的情況。平時(shí)要減少化妝，每天早晚用溫水洗臉，能夠清除掉皮膚表面的污垢，可以選擇
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-27 0次