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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9557次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83775次

• 腰肌勞損是什么病
  腰肌勞損通常是一種腰肌的肌膜炎或者是慢性的下腰勞損造成的。下面給大家做詳細的介紹。通常腰肌勞損，實際上就是平時老百姓對于腰部疼痛疾病的統稱，在醫學上該病又稱為功能性的腰痛，慢性下腰損傷，腰脊肌筋膜的炎癥。隨著生活節奏的加快，腰肌勞損的患者逐漸成了年輕化的趨勢。導致該病的因素有很多，主要癥狀就是腰部的疼痛，早期時可伴有一側肢體或者是雙側肢體放射性的麻，疼，或者是無力。疼痛可隨著氣候變化或者是勞累的程度而變化，如果出現了癥狀，并持續長時間達到一周以上，需及時的去醫院檢查，并進行合理的治療。治療時多采用一些非手術的綜合性的治療方法，如理療，消炎止痛藥，針灸，使用中藥，神經根封閉等。
  語音時長 1:30”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3161次

• 腰肌勞損是什么
  所謂的腰肌勞損，主要是指腰部肌肉長期累積性損傷。也就是病人日常生活中不注意工作，生活習慣，比如長時間彎腰活動，長時間坐者不注意坐姿，就容易導致腰部肌肉長時間反復的受力牽拉，引起腰部肌肉痙攣水腫，導致腰肌勞損。還有腰部肌肉損傷以后治療不徹底，也容易引起腰肌勞損情況，還有就是長時間處于陰冷潮濕的環境中，以及夏天長時間吹空調風扇，也容易導致腰部肌肉累積性損傷導致腰肌勞損。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部收緊，多注意保暖，避免受涼，以免導致腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-29 5927次

• 腰肌勞損是什么病
  腰肌勞損是指由于久坐、久站、長時間彎腰工作等原因，導致腰部肌肉慢性損傷的一種常見腰部疾病。臨床表現為腰痛，以酸痛、脹痛為主，勞累后加重，休息后減輕，兩側腰肌緊張、攣縮、壓痛。喜按壓、叩擊時有束縛感，一般腰部活動功能無明顯受限。具備上述這些特點就可以考慮為腰肌勞損。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1301次

• 什么是腰肌勞損病
  病情分析：腰肌勞損通俗一點的講，就是腰部的肌肉，筋膜，韌帶一些慢性損傷性炎癥。這種疾病的發生多是由于長時間的彎腰負重，長時間的一個姿勢過久導致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態，得不到放松而引起的。意見建議：建議腰肌勞損的患者，日常生活中改掉一些不良的生活習慣和姿勢，避免長時間的久站久坐，注意保護好腰部，不要發生外傷，也不要受到風寒刺激。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-12 601次

• 腰肌勞損是什么病
  腰肌勞損通常是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起的局部慢性無菌性炎癥性疾病。患者需要及時就醫。腰肌勞損多數是因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的積累性、機械性、慢性損傷或急性腰扭傷后未獲得及時有效的治療，而轉為慢性病變后引起的無菌性炎癥。臨床表現主要以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為特征。部分患者也
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 腰肌勞損是什么
  腰肌勞損，也稱為腰背部肌肉勞損，是一種常見的慢性疼痛疾病。腰肌勞損是一種常見的運動損傷，主要指的是腰部肌肉的過度使用或受傷導致的疼痛和不適。主要特征是腰背部肌肉疼痛、僵硬和無力，常常在坐位或站立時加重，休息或改變體位后癥狀得到緩解。腰肌勞損
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次