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• 過(guò)度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過(guò)度勞累會(huì)消耗氣血，對(duì)人體危害很大。長(zhǎng)期過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過(guò)度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過(guò)度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過(guò)睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過(guò)睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6535次

• 勞累過(guò)度能否引起腦栓塞

  勞累過(guò)度可以引起腦栓塞的，一個(gè)人勞累過(guò)度，他的血壓、他的心臟，他的代謝都會(huì)出現(xiàn)某些問(wèn)題。如果這個(gè)人的年齡，在中老年人以上，他家族里邊又有遺傳的病史，他平時(shí)又有房顫、動(dòng)脈硬化的斑塊，等等這樣的基礎(chǔ)病。在疲勞過(guò)度的情況下，有可能斑塊或者是附壁栓子脫落，形成腦栓塞，這在平時(shí)就應(yīng)該注意、提高警惕。如果你有房顫，如果你有高血壓，如果你有動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊，就等于給你敲了警鐘，打了信號(hào)彈，就應(yīng)該在日常生活中加以注意。不能過(guò)度疲勞，不能有過(guò)度的情緒的大起大落，要控制好基礎(chǔ)病，控制好斑塊控制好心臟，控制好血壓，避免疲勞等等這樣的預(yù)防措施，才能防止栓塞的發(fā)生。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2624次

• 過(guò)度勞累會(huì)得什么病
  首先，過(guò)度勞累會(huì)使人體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)出現(xiàn)焦慮，食欲下降，睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)磨牙的狀態(tài)，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)失眠、注意力下降、記憶力減退的癥狀。第二，疲勞的話會(huì)容易長(zhǎng)皺紋，身體容易患感冒，生活壓力大、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，容易增長(zhǎng)皺紋、暗瘡、可以患脂溢性皮炎，過(guò)度疲勞會(huì)使人體的免疫力下降，容易患感冒、胃腸感染等疾病。第三，會(huì)誘發(fā)許多慢性的疾病，如慢性關(guān)節(jié)炎、脊柱疾病、頸椎疾病、貧血等。第四，可能會(huì)導(dǎo)致胃部的疾病，如果經(jīng)常過(guò)度疲勞的話會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎、胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等各種疾病。另外，過(guò)度疲勞還有可能會(huì)導(dǎo)致容易患抑郁癥，生活壓力大，白天睡不醒、晚上睡不著、睡眠質(zhì)量有問(wèn)題，引起人體生物鐘的紊亂，使人的心理和精神都產(chǎn)生障礙，郁郁寡歡、精神不振、神經(jīng)衰弱、變得少言寡語(yǔ)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥，還可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙以及會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 45360次

• 傷心過(guò)度會(huì)得什么病
  傷心過(guò)度可能會(huì)造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類(lèi)的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時(shí)候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因?yàn)橹挥羞@樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周?chē)娜擞袡C(jī)會(huì)去關(guān)心你愛(ài)護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來(lái)。如果說(shuō)傷心過(guò)度，可能是對(duì)自我機(jī)制的一種有害的形式，應(yīng)該盡早的到心理醫(yī)生那里尋求幫助，幫助我們解決傷心情緒的釋放或者疏泄，必要的時(shí)候可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 47042次

• 過(guò)度勞累怎么緩解
  當(dāng)身體出現(xiàn)過(guò)度疲勞的表現(xiàn)情況，考慮是身體氣血虧虛過(guò)度消耗以后引起的肌肉疲勞癥狀，可以通過(guò)補(bǔ)益氣血，活血化瘀，按摩理療等方法進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)增加補(bǔ)氣養(yǎng)血，均衡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3502次

• 過(guò)度勞累會(huì)怎樣
  病情分析：如果過(guò)度勞累，平常缺乏休息，睡眠不足，可以引起神經(jīng)衰弱。患者可以出現(xiàn)乏力，四肢酸痛，健忘，注意力不集中，抵抗力下降，很容易出現(xiàn)感冒等疾病。如果長(zhǎng)期過(guò)度勞累，還有可能增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠以緩解疲勞，只有這樣才能增加抵抗力，才能更好的投入到生活，工作，學(xué)習(xí)中去。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-17 4203次

• 傷心過(guò)度會(huì)得什么病
  傷心過(guò)度可能會(huì)造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類(lèi)的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時(shí)候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因?yàn)橹挥羞@樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周?chē)娜擞袡C(jī)會(huì)去關(guān)心你愛(ài)護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來(lái)。如
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 367次

• 過(guò)度勞累怎么緩解
  當(dāng)我們因?yàn)槟_走很多路的時(shí)候而感到勞累不適的時(shí)候，可以選擇用冷熱水交替泡腳，最好的辦法是晚上九點(diǎn)左右用冷熱水交替泡腳，這種辦法是可以促進(jìn)血管收縮和舒張，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的緩解腳部酸脹的一些癥，也可以選擇伸展小腿肚。一般伸展足跟或者是腳背部的跟腱是能夠很有效地減輕這種疼痛，當(dāng)然過(guò)度勞累也建議
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 101次