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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6580次

• 勞累過度能否引起腦栓塞

  勞累過度可以引起腦栓塞的，一個人勞累過度，他的血壓、他的心臟，他的代謝都會出現(xiàn)某些問題。如果這個人的年齡，在中老年人以上，他家族里邊又有遺傳的病史，他平時又有房顫、動脈硬化的斑塊，等等這樣的基礎(chǔ)病。在疲勞過度的情況下，有可能斑塊或者是附壁栓子脫落，形成腦栓塞，這在平時就應(yīng)該注意、提高警惕。如果你有房顫，如果你有高血壓，如果你有動脈粥樣硬化的斑塊，就等于給你敲了警鐘，打了信號彈，就應(yīng)該在日常生活中加以注意。不能過度疲勞，不能有過度的情緒的大起大落，要控制好基礎(chǔ)病，控制好斑塊控制好心臟，控制好血壓，避免疲勞等等這樣的預(yù)防措施，才能防止栓塞的發(fā)生。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2643次

• 傷心過度會得什么病
  傷心過度可能會造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因為只有這樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周圍的人有機(jī)會去關(guān)心你愛護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來。如果說傷心過度，可能是對自我機(jī)制的一種有害的形式，應(yīng)該盡早的到心理醫(yī)生那里尋求幫助，幫助我們解決傷心情緒的釋放或者疏泄，必要的時候可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)整。
  語音時長 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 47074次

• 過度勞累會怎樣
  如果長期處于一種疲憊勞累的狀態(tài)下，一般情況下是由于精神壓力導(dǎo)致的，像一些腦力的勞動者表現(xiàn)最多，就是自己比較心累或者是操心，這個時候可能會引起胃病。生活壓力過大，工作繁忙，沒有時間注意休息，飲食上可能會也不規(guī)律，不健康，所以會導(dǎo)致一些慢性的胃炎、胃潰瘍、胃出血等癥狀。也有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，持續(xù)的生理或者是心理疲憊就會使人精神緊張，腦功能輕度紊亂，從而引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢或者是頭部持續(xù)性鈍痛的這樣一個癥狀。有可能會引起脫發(fā)，引起脫發(fā)的原因有很多，最主要的就是精神壓力過大和不科學(xué)的生活方式，這些都會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂和免疫力低下，最終引起脫發(fā)的癥狀，也可能會引起心腦血管的一些疾病或者是一些肥胖的癥狀，情況嚴(yán)重時也可能會有一些癌癥，建議大家一定要注意，不要過度勞累，適量休息，勞逸結(jié)合。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-07 11176次

• 過度勞累會得什么病
  病情分析：如果人體長時間處于勞累的狀態(tài)，那么就會使人處于亞健康的狀態(tài)而導(dǎo)致焦慮，食欲下降，晚上睡覺磨牙等。還會容易出現(xiàn)失眠，注意力下降，記憶力減退等情況。長時間如此還容易導(dǎo)致免疫力下降，而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃疾病或者是關(guān)節(jié)疾病等。意見建議：建議平時一定要注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息時間。在工作強(qiáng)度過大，持續(xù)時間過長的時候要注意調(diào)整工作狀態(tài)，學(xué)會主動休息。如果因長時間的勞累已經(jīng)導(dǎo)致了身體的不適，那么也需要及時去醫(yī)院的內(nèi)科就診，根據(jù)檢查的結(jié)果決定是否需要治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-21 2502次

• 過度勞累怎么緩解
  當(dāng)身體出現(xiàn)過度疲勞的表現(xiàn)情況，考慮是身體氣血虧虛過度消耗以后引起的肌肉疲勞癥狀，可以通過補益氣血，活血化瘀，按摩理療等方法進(jìn)行針對性治療，同時增加補氣養(yǎng)血，均衡富有營養(yǎng)的飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3502次

• 傷心過度會得什么病
  傷心過度可能會造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因為只有這樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周圍的人有機(jī)會去關(guān)心你愛護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來。如
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 367次

• 過度勞累怎么緩解
  當(dāng)我們因為腳走很多路的時候而感到勞累不適的時候，可以選擇用冷熱水交替泡腳，最好的辦法是晚上九點左右用冷熱水交替泡腳，這種辦法是可以促進(jìn)血管收縮和舒張，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的緩解腳部酸脹的一些癥，也可以選擇伸展小腿肚。一般伸展足跟或者是腳背部的跟腱是能夠很有效地減輕這種疼痛，當(dāng)然過度勞累也建議
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 101次