問月經期間可以喝牛奶嗎
病情描述:
月經期間可以喝牛奶嗎
答醫生回答
病情分析:
月經期間是可以喝牛奶的,這一點不需要擔心的。月經期間一定要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食品,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品,還要注意個人衛生。
意見建議:
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經期間可以洗澡洗頭嗎月經期間是可以洗澡、洗頭的,不過應選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因為在月經期間女性的宮頸口是張開的,而經血是細菌的良好培養基,再加上月經期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道,發生逆行感染,從而誘發婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導致經血量變少,經期縮短。因為經期身體抵抗力本來就較差,也會導致出現感冒、發熱等問題。01:33
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月經期間可以同房嗎?月經期間是不可以性生活的,因為在月經期間子宮頸管是開放的,需要把經血流出。如果在月經期間過性生活,細菌或者是病毒通過開放的子宮頸管發生逆行感染,引起子宮內膜炎,嚴重的可以引起盆腔炎等,且在月經期間由于體內激素水平的變化,身體的抵抗力會有所下降,會有可能引起慢性炎癥的急性發作,所以在月經期間禁止過性生活。語音時長 1:01”
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月經期間可以運動嗎月經期間是不可以進行劇烈運動的。因為一旦過于劇烈,就會出現大出血或是其它的問題,所以很多人在來月經的時候就直接不運動了,其實月經期間做一些舒緩運動,對于緩解月經的不適是非常有幫助的??梢愿鶕约旱那闆r來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放松、拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽,初級的形體操,或者只是在家做些簡單的伸展動作。通過這些輕運動可以幫助身體血液順利的流通、緩解壓力。運動的時候一定要避免對腹腔施壓,避免將腿位抬過高。如果感到疲勞或者出現出血量突增或者報警的情況,需要立即停止運動。在經期第五天的時候身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動,不過還是要避免一些球類及負重較大的運動。以上這些是針對正常情況分析的,個別有特特殊情況的女性,可以不在此列。語音時長 1:39”
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月經期可以喝牛奶嗎月經期可以喝牛奶的,牛奶是含有較高的蛋白質成分,還含有礦物質及維生素的。喝牛奶可以保持蛋白質,補充鈣,保持骨質的骨量,減慢骨質疏松的發生。在月經期是要喝熱的牛奶的。因為月經期喝冷的,吃辛辣食物,容易引起月經量多。
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經期可以喝牛奶嗎月經期間是可以喝牛奶的,最好是喝熱牛奶,有助于緩解痛經的。月經期間應注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品。同時應該注意個人衛生,穿棉質透氣的內褲,內衣要勤更換。
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月經期間可以喝酒嗎月經期間是一定不能夠喝酒的,因為月經期間的時候人抵抗力比較低,又容易受到炎癥感染,各種不好誘因都可能導致痛經甚至是后續的婦科疾病。除卻不能喝酒外,酒類制品,如酒心巧克力也是不能吃的,也不能喝濃茶、咖啡等等。因為這些東西容易刺激心血管和神經,引發痛經。
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月經期間可以懷孕嗎月經期間一般是不可以懷孕的。月經是由于子宮內膜周期性脫落產生的,在月經期間,體內的激素水平出現了明顯的改變,而且卵巢沒有排卵,卵泡也沒有發育,更沒有受精卵的形成,這種情況一般是不可以懷孕的。如果有懷孕的要求,可以在月經過后10天左右同房,此時女性機體正處于排卵期,在排卵期間一般會有成熟的卵泡排出,在