問(wèn)怎么哄新生兒入睡
病情描述:
怎么哄新生兒入睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
在睡覺(jué)前半小時(shí)左右,不要過(guò)分的逗弄寶寶,讓寶寶處于相對(duì)安靜的狀態(tài)。可以使用安撫奶嘴,給寶寶做身體撫觸,讓寶寶情緒穩(wěn)定。也可以播放一些輕音樂(lè),如海浪聲、雨聲。
意見(jiàn)建議:
充足的睡眠時(shí)間可以促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng),睡覺(jué)前一定要保持房間的溫度適宜,光線不能過(guò)于強(qiáng)烈,也不能聲音嘈雜,讓寶寶吃飽了再睡,同時(shí)要注意腹部保暖,不能受涼。
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怎么讓新生兒快速入睡首先要把握新生兒困倦的信號(hào),及時(shí)哄他入睡,當(dāng)大人感到困倦的時(shí)候,誰(shuí)也不會(huì)想要強(qiáng)打精神,所以一旦新生兒發(fā)出了我想睡覺(jué)的信號(hào)時(shí),比如說(shuō)變得很安靜,或者是對(duì)周圍的人玩具都失去了興趣,就應(yīng)該馬上開(kāi)始哄他睡覺(jué),一旦新生兒超過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn),再次入睡就會(huì)變得十分困難。其次,睡覺(jué)前給新生兒一些固定的暗示,即使是非常小的新生兒也能通過(guò)一些固定的暗示,來(lái)養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣,比如說(shuō)準(zhǔn)備睡覺(jué)之前給新生兒洗個(gè)舒服的溫水澡,這樣不僅可以放松,也可以更好地促進(jìn)睡眠。另外,應(yīng)給新生兒創(chuàng)造一個(gè)溫馨幽靜的環(huán)境,當(dāng)新生兒睡意來(lái)臨時(shí),給他聽(tīng)一些像搖籃曲這樣的平靜的音樂(lè),讓新生兒養(yǎng)成一放這個(gè)音樂(lè)就能入睡的好習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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怎么讓新生兒快速入睡1、安全感很重要,寶寶在媽媽肚子里剛出來(lái)是非常缺少安全的,所以最好營(yíng)造一個(gè)安靜和比較暗的環(huán)境,孩子兩側(cè)還可以放置枕頭挨著他,他會(huì)感覺(jué)到有安全感,入睡得安穩(wěn)一些。2、搖籃曲。給寶寶唱搖籃曲,具有催眠效果,寶寶雖然小,但是他的聽(tīng)力卻很發(fā)達(dá),聽(tīng)著搖籃曲往往會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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