問乳腺癌患者術后早期如何進行功能鍛煉
病情描述:
乳腺癌患者術后早期如何進行功能鍛煉
答醫生回答
病情分析:
乳腺癌患者術后早期應當按照以下方法進行功能鍛煉,例如術后早期可以適當的散步,快走,適當的對胸部尤其是乳房部位進行按摩推拿訓練。然后可以逐步的慢跑,做類似于騎單車的中強度訓練。
意見建議:
乳腺癌患者術后早期,要避免劇烈勞累過度,避免高強度運動,避免長時間熬夜。積極預防乳腺感染和乳腺外傷,定期就醫了解乳腺癌術后的具體恢復情況。
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骨折早期如何進行功能鍛煉骨折早期的時間是骨折的兩周以內,這時候局部疼痛癥狀明顯,有血腫和水腫形成。在這時期功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉,進行鍛煉時,肌肉的收縮應當由弱到強,持續時間也應逐漸延長。例如將患足盡量向下踩,向上勾以及繃緊大腿,每次做五十到一百下,每天做三次。在此期間,抬高患肢有利于靜脈的回流,可以促進水腫的消退,因為患肢固定后常常會有不同程度的腫脹,特別是在夜晚睡眠時應適度抬高固定的患肢。語音時長 1:31”
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