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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6504次

• 泡腳對(duì)腦梗塞有好處嗎

  泡腳對(duì)于保健對(duì)于養(yǎng)生來說，有一定的好處。但是有腦血管病，或者是有其他的全身性疾病，比如糖尿病、高脂血癥等等，就不要再泡腳。腦血管病的患者，往往有偏癱、偏身感覺障礙等等。在泡腳的過程中，對(duì)于冷熱的感知就比較差，容易造成在泡腳的過程中，出現(xiàn)不可避免的燙傷等等。所以泡腳，對(duì)于腦血管病的患者來說，不適合對(duì)于高血壓、對(duì)于血管硬化，對(duì)于糖尿病的患者，也不適合。所以泡腳作為養(yǎng)生保健來說，對(duì)于健康人來說，是小小的保健的方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)等等。但是對(duì)于腦血管病患者來說，不提倡。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 105550次

• 經(jīng)常吃梨對(duì)肺結(jié)核有好處嗎
  如果肺結(jié)核病人存在咳嗽，存在肺火，這種情況可以適當(dāng)?shù)某岳妫幸恍┖锰帯７谓Y(jié)核病的一般醫(yī)治原則是要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如麻辣、燒烤、油炸食品等等。當(dāng)然少量的吃、偶爾吃并不會(huì)造成十分大的影響，也沒有必要過分的緊張和擔(dān)心。肺結(jié)核病人一定要引起重視的就是要注意根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，一定要注意規(guī)范的進(jìn)行抗結(jié)核治療，要注意足療程用藥，不能隨意的停藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 2690次

• 經(jīng)常吃藍(lán)莓有什么好處
  藍(lán)莓的主要好處有：第一、保護(hù)眼睛，增進(jìn)我們的視力。因?yàn)樗{(lán)莓中所含的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的再生，可以預(yù)防近視以及視網(wǎng)膜的剝離，可以促進(jìn)視力的增進(jìn)。第二、藍(lán)莓可以抗氧化，可以延緩衰老。藍(lán)莓中的花青素是有效的抗氧化劑，可以起到很好的防衰老、防癌以及促進(jìn)我們的心臟抗氧化的能力。第三、抗癌功能。藍(lán)莓中的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于中早期的癌癥有很好的抑制作用，可以防癌抗癌。所以多吃藍(lán)莓可以有多種的好處。
  語音時(shí)長 01:39”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 15423次

• 經(jīng)常吃紅棗有什么好處
  經(jīng)常吃紅棗對(duì)人體有很大的益處，紅棗是很好的水果和補(bǔ)養(yǎng)品，紅棗內(nèi)含有大量的糖和蛋白，維生素c和礦物質(zhì)和鐵元素。其適用于氣虛血虛，貧血的病人最適合食用。中醫(yī)在治療一些疾病的時(shí)候，常常應(yīng)用大棗為藥引，增加藥物的藥性的功能。常吃大棗補(bǔ)氣補(bǔ)血，提高人體的免疫力，增加抗病能力補(bǔ)充營養(yǎng)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 7302次

• 經(jīng)常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經(jīng)常吃檸檬，對(duì)人體的好處比較多，比如能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對(duì)于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經(jīng)常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進(jìn)食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預(yù)防感冒的發(fā)生，還能起還能抗癌，經(jīng)常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。意見建議：檸檬具有很強(qiáng)的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-26 1502次

• 經(jīng)常吃核桃對(duì)腦梗塞有好處嗎
  經(jīng)常吃核桃是對(duì)腦梗塞患者有好處的，因?yàn)楹颂抑械牧字瑢?duì)腦神經(jīng)有很好的保護(hù)作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效，并且核桃含有豐富的維生素b和維生素e。有防止細(xì)胞老化，能分健腦，增強(qiáng)記憶力，延緩衰老。它含有特殊的維生素成分不但不升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。所以特別適合動(dòng)脈硬化，高
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 經(jīng)常吃大蒜對(duì)肝臟有好處嗎
  經(jīng)常吃大蒜對(duì)肝臟一般沒有好處。大蒜屬于生活中比較常見的蔬菜，也屬于比較常見的調(diào)味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。但是大蒜中的營養(yǎng)成分并不能達(dá)到營養(yǎng)肝臟細(xì)胞的作用，也并不能提高肝臟功能，所以經(jīng)常吃大蒜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-14 0次