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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 16904次

• 養(yǎng)肝護肝的中成藥

  臨床上養(yǎng)肝護肝的中成藥有很多，例如護肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等。患者要分清是病毒性的、藥物性的，還是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據(jù)病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養(yǎng)肝護肝。另外，臨床上養(yǎng)肝護肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸。總之，要根據(jù)具體情況在專科醫(yī)生的指導下選用。

  

  01:33
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 15843次

• 怎么養(yǎng)肝護肝
  養(yǎng)肝護肝要做到以下幾方面：第一：保持正常的體重，體重更重會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的幾率那也會升高，如果全身的脂肪減少，肝臟的脂肪也會明顯下降，肝病病人升高的肝功能指數(shù)中的方式就是在均衡飲食的基礎上規(guī)律的運動。第二：遠離各種可能受血污染的器具，避免不必要的輸血打針，刺青還有和他人共享牙刷、刮胡刀等，以減少接觸可能受到血液污染的器具。第三：保持均衡飲食，不均衡的飲食會增加肝臟的負擔，肝臟把食物轉換為身體能量，對于肝臟來說把非碳水化合物轉化成能量比把碳水化合物轉化成能量更費勁。第四：注意衛(wèi)生，不喝生水也不生吃海鮮，因為各種貝類是容易受到a型肝炎病毒感染的。
  語音時長 01:42”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-13 64850次

• 養(yǎng)肝護肝的方法
  養(yǎng)肝護肝首先應該科學合理的膳食，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。其次，就是要預防一些肝臟疾病的發(fā)生，如果發(fā)生了肝臟疾病，應該及時的治療。肝臟疾病比較多，包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等。生活當中要做好定期的查體，包括肝功能、彩超以及病毒學指標，發(fā)現(xiàn)有肝臟疾病以后，及時的進行相應的治療。科學合理的膳食對于肝臟是非常有好處的。平時養(yǎng)肝，應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，里面含有一些豐富的維生素，有一定的抗氧化的作用，可以起到非特異性的保肝的作用。另外，攝入一些優(yōu)質蛋白、奶制品、豆制品、禽蛋類，對于肝臟也是非常有好處的。生活當中，不要熬夜勞累，不要飲酒，減少高脂、高熱量的飲食攝入，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，保持良好的心態(tài)。做一個積極向上的人，對于養(yǎng)肝護肝是非常有好處的。必要的時候，可以輔助地使用一些中藥來進行調理肝臟。
  語音時長 1:38”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 64763次

• 怎么養(yǎng)肝護肝
  病情分析：1、作息要規(guī)律，不要熬夜，熬夜對肝臟的會造成一定的影響，甚至有的專家認為會導致轉氨酶輕微的升高；2、要飲食規(guī)律，不要暴飲暴食；3、要嚴格戒酒，酒精對肝臟的損傷非常大，無論是少量飲酒還是大量飲酒；4、要保持樂觀、平靜的心態(tài)，不要過分的焦慮，也不要自暴自棄，這兩種心理狀態(tài)都對肝臟不利；5、要進行適當?shù)腻憻挘貏e對于肝臟比較平穩(wěn)的病人要進行適當?shù)腻憻挕Ｒ庖娊ㄗh：如果癥狀比較嚴重，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下進行治療，不能自己盲目亂用藥物，避免病情加重。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-15 2304次

• 養(yǎng)肝護肝的中藥
  病情分析：養(yǎng)肝護肝的中藥有很多，最為常見的有冬蟲夏草、丹參、白芍、三七、黃芪、靈芝、紫草、川芎等。患者一定要在醫(yī)生指導下服用，防止對身體造成傷害。意見建議：需要注意，單用一味中藥并不能夠很好的起到護肝保肝的功效果。只有根據(jù)自身的情況并配伍其它藥物聯(lián)合起來用藥，才可以達到養(yǎng)肝護肝的效果。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 10309次

• 怎么養(yǎng)肝護肝
  一般可以通過調整飲食、生活習慣調整、服用藥物等方式養(yǎng)肝護肝，一般可以達到比較好的效果。1、調整飲食：如果想要養(yǎng)肝護肝在日常生活中需要調整飲食，可以多吃一些高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食，比如牛奶、蘋果、雞肉、魚肉等，一般可以達到營養(yǎng)均衡，而且還能夠減輕肝臟負擔，增加肝臟營養(yǎng)。2、生活習慣調整：平時在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 養(yǎng)肝護肝的方法
  養(yǎng)肝護肝可以采用生活調理、飲食調理、藥物調理等方法，具體內(nèi)容如下：1、生活調理：平時應該規(guī)律作息，避免熬夜，熬夜可能會影響肝臟的解毒和新陳代謝功能，導致體內(nèi)毒素積累，影響身體健康，所以建議早睡早起，多注意休息，還可以適當進行體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠加快體內(nèi)新陳代謝。2、飲食調理：一般可以通過
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-15 1006次