問做深蹲運(yùn)動(dòng)后左膝蓋內(nèi)疼痛怎么回事
病情描述:
做深蹲運(yùn)動(dòng)后左膝蓋內(nèi)疼痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
做深蹲運(yùn)動(dòng)后左膝蓋內(nèi)疼痛,可能考慮是由于深蹲導(dǎo)致了膝蓋扭傷引起膝蓋軟組織淤血水腫所致。或者是平時(shí)患有骨質(zhì)增生,骨囊腫,深蹲后也會(huì)出現(xiàn)左側(cè)膝蓋疼痛癥狀。建議就診后完善骨影像學(xué)檢查,了解具體患病情況。
意見建議:
如果是由于膝蓋軟組織淤血水腫導(dǎo)致的,可以用毛巾熱敷膝蓋,適當(dāng)?shù)陌茨οドw。如果由于骨折引起的,一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。
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左膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么回事左膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的鵝足滑囊炎,可能是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生造成的疼痛,也有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶產(chǎn)生的疼痛。左膝蓋內(nèi)側(cè)疼多數(shù)是左膝蓋內(nèi)側(cè)滑囊炎,膝蓋內(nèi)側(cè)是大腿內(nèi)側(cè)的肌肉,變成肌腱與骨頭連接的部位,此部位醫(yī)生叫鵝足,也就是像鵝的腳蹼一樣,有幾根肌腱長(zhǎng)在膝蓋內(nèi)側(cè)部位,在關(guān)節(jié)炎或者是膝蓋有些彎曲如O型腿、羅圈腿的時(shí)候,肌腱就會(huì)異常的受力,會(huì)摩擦、受傷出現(xiàn)滑囊炎,叫鵝足滑囊炎,就是膝蓋內(nèi)側(cè)稍稍偏遠(yuǎn)的部位。如果膝蓋正內(nèi)側(cè)疼痛,有可能是膝蓋內(nèi)側(cè)的副韌帶的損傷,如撕裂或者是勞損。如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,膝蓋內(nèi)側(cè)已經(jīng)有增生,有明顯的骨刺產(chǎn)生,骨刺也會(huì)刺激膝內(nèi)側(cè)副韌帶,或關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生疼痛,疼痛一般只是在關(guān)節(jié)間隙部位,其上下不會(huì)疼痛,只在關(guān)節(jié)縫部位有壓痛。02:03
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劇烈運(yùn)動(dòng)后睪丸疼痛是怎么回事有很多中青年患者,在劇烈的體育活動(dòng)之后,突發(fā)的睪丸的疼痛,這時(shí)要格外警惕起來。尤其是在一些劇烈活動(dòng),睪丸扭轉(zhuǎn),或者是睪丸受到外傷的情況下,會(huì)表現(xiàn)為睪丸的腫脹、疼痛,陰囊的腫脹或充血,在這時(shí)我們要警惕。睪丸疼痛是由一種急性生殖道的炎癥,或急性的睪丸組織的缺血造成的,也叫睪丸扭轉(zhuǎn)。一旦出現(xiàn)急性的睪丸疼痛或扭轉(zhuǎn),需要第一時(shí)間到醫(yī)院去做超聲檢查,明確睪丸和附睪,以及精索血管的血供是否正常。出現(xiàn)缺血要及時(shí)手術(shù)探查。這時(shí)需要大家格外警惕,不能把疼痛認(rèn)為是簡(jiǎn)單的炎癥,而把它忽略掉。01:03
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做深蹲膝蓋疼怎么回事當(dāng)患者做深蹲運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn),多考慮是由膝關(guān)節(jié)損傷造成,一般膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,肌腱,關(guān)節(jié)腔內(nèi)的軟骨,半月板,滑膜等都有損傷的可能。患者需要通過x光以及核磁共振檢查等影像學(xué)手段來明確具體的病情。在治療上,患者可以在痛點(diǎn)局部對(duì)癥治療,如外用扶他林軟膏,青鵬軟膏等活血通絡(luò),消炎止痛。也可以配合局部的理療,針灸,關(guān)節(jié)松動(dòng)手法等,改善局部循環(huán),促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。患者自身也要多休息,避免過度的勞損以及受風(fēng)著涼等,必要時(shí)佩戴護(hù)膝,對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù),以防止癥狀進(jìn)一步加重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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深蹲膝蓋疼怎么回事進(jìn)行深蹲的時(shí)候,很容易引起膝蓋的疼痛,這也是一種正常的現(xiàn)象。進(jìn)行深蹲的時(shí)候需要蹲下去,需要站起來,這種情況下需要股四頭肌強(qiáng)烈的收縮,股四頭肌是通過髕骨止點(diǎn)在小腿上方的脛骨結(jié)節(jié)上。這種情況下就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到摩擦,尤其是髕骨的軟骨和股骨的軟骨面反復(fù)的受到擠壓,時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害,會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,所以會(huì)刺激周圍的神經(jīng),引起疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行深蹲,也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,也會(huì)形成無菌性的炎癥,刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。過度的深蹲也有可能會(huì)導(dǎo)致半月板以及交叉韌帶的慢性勞損,同樣也會(huì)引起膝蓋的疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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深蹲膝蓋響怎么回事這種情況的話,考慮可能是由于腎虛的原因所導(dǎo)致的。可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理,在日常生活中,一定要避免身體過度的勞累,注意多休息,同時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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深蹲膝蓋響是怎么回事深蹲的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)了響聲,如果沒有明顯的疼痛,這種現(xiàn)象也是正常的,是一種生理性的。主要就是由于在蹲下的時(shí)候,膝關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體受到擠壓形成氣泡所產(chǎn)生的,也有可能是關(guān)節(jié)軟骨、韌帶以及關(guān)節(jié)的滑膜相互摩擦所產(chǎn)生的。如果出現(xiàn)了明確的疼痛,應(yīng)該考慮是半月板受到了損傷。
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做深蹲膝蓋響怎么回事做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能是半月板損傷引起。1、生理現(xiàn)象:深蹲屬于一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腿部肌肉,而且長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲,膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,主要是由于長(zhǎng)期站立或者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí),引起膝蓋周圍的肌肉疲勞,這樣就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨骼軟骨摩擦后出
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做深蹲膝蓋響怎么回事深蹲時(shí)膝蓋發(fā)出響聲,可能是由多種因素導(dǎo)致的,包括缺乏熱身、姿勢(shì)不正確、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷以及髕骨軟化癥等。針對(duì)不同原因,應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施,以確保膝關(guān)節(jié)健康。1、缺乏熱身和姿勢(shì)不當(dāng)深蹲前未進(jìn)行充分熱身,關(guān)節(jié)和肌肉處于僵硬狀態(tài),易導(dǎo)致膝蓋