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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21019次

• 得了產后抑郁怎么辦

  如果出現產后抑郁，不管是本人或者是家屬，都應該及時讓病人去就醫。如果比較輕，可以看神經內科。如果特別嚴重，或者經過神經內科大夫的評估需要去精神專科，那么就要及時去精神專科。產后抑郁并不可怕，在醫生規律地指導下，一般都能夠得到比較好的效果，從抑郁當中走出來。如果因為服用藥物可能會干擾哺乳，可以先斷奶讓孩子先吃奶粉，等產婦康復以后，安全的時候再恢復哺乳。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2837次

• 產后抑郁癥怎么好
  產后抑癥的治療有：一，心理治療，醫生等相關工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力的消除患者的不良情緒，從而達到最佳的治愈心理狀態。二，音樂療法，媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂，可以有效的緩解抑郁情緒。三、運動治療，雖然生產后不宜做劇烈的運動，但適當地放松也是非常必要的，例如深呼吸、散步等等。四、宣泄治療，抑郁的起因就是出于對生活或者其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友們大聲的哭訴一番，幫助自己排憂解難。五、注意力轉移，媽媽可以試著把注意力轉移到可以讓自己開心、放松的事情上。六、自我鼓勵，媽媽要多肯定自己，想想自己的優點。七、藥物治療，藥物治療有明顯的副作用，還需要謹慎的考慮。
  語音時長 1:38”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-05 3596次

• 產后抑郁的癥狀
  產后抑郁的癥狀包括以下幾個方面：一、情緒的改變。患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰郁，無精打采，易流淚和哭泣。在很長一段時間內多數時間情緒是低落的，即使期間有過幾天病情的好轉，但很快又會陷入抑郁。二、自我評價降低。對嬰兒健康過分焦慮，自責，擔心不能照顧好嬰兒，對身邊的人充滿敵意，與家人丈夫關系不協調。三、對生活缺乏信心。不情愿喂養嬰兒，覺得生活無意義，嚴重者有自殺意念和傷害嬰兒的行為。四、軀體的癥狀。會出現易疲倦，入睡困難，食欲下降，性欲減退乃至完全喪失。如果出現以上的癥狀，家人應該給予及時的關愛，并去專科醫院做檢查。
  語音時長 1:26”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-09 6888次

• 產后抑郁治的好嗎
  病情分析：產后抑郁治療效果較好，產后抑郁是因為生完孩子后，對生活環境的不適應，對孩子的出現，感覺心煩氣躁，郁郁不樂，覺得自己無用，無力。意見建議：產后抑郁的治療，心理治療，藥物治療，藥物治療可以選用抗抑郁藥，如鹽酸帕洛西汀片，草酸艾司西酞普蘭片等，以上藥物僅供參考，產后抑郁的治療可以痊愈。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-04-12 2103次

• 產后抑郁怎么治
  病情分析：產后抑郁癥一般是可以通過藥物治療和心理治療來改善的，產后抑郁癥大多屬于輕度或者是中度的抑郁，一般應用五羥色胺再攝取抑制劑，效果還是不錯的，支持性心理治療認知行為療法都是常用的心理治療方法。意見建議：建議在產后半年之內出現比較明顯的抑郁癥狀的患者，應該今天到精神科或者是心理課進一步的檢查和治療產后抑郁癥，通過上述治療手段干預的話，90%以上的患者都是可以完全治愈的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-03-05 1201次

• 產后抑郁怎么自測
  產后抑郁患者自測，需要通過體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質性疾病的輔助檢查來確定有沒有疾病。自測需要一套抑郁自我診斷表，自我診斷表可以幫助患者快速的分析是否有抑郁的情況，主要是通過對患者進行體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質性疾病的輔助檢查來確定患者是否有抑郁的癥狀，產后抑郁的癥狀可能會表現出心情
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-17 432次

• 患上產后抑郁癥怎么可以治療好
  患上產后抑郁癥通過心理治療、藥物治療、物理康復治療三個療法可以治療好，三個療法可針對不同程度的病情。在患者及家屬積極配合的前提下，通過這三個療法是完全有可能治好的。一、輕度抑郁發作首選心理治療，心理治療主要包括支持性心理治療和認知行為治療。支持性心理治療通過傾聽、安慰、鼓勵等方式，引導患者意識到自己
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 787次