問糖尿病吃什么飯菜
病情描述:
糖尿病吃什么飯菜
答醫生回答
病情分析:
糖尿病患者在飲食中可以適當的進食粗糧谷物,新鮮的綠葉蔬菜,比如雜糧飯,粗糧,大白菜,南瓜,冬瓜,西蘭花,但是患者要注意,不能吃一些稀飯或者是面條粥類食物,飲食中盡量的選擇一些應季的蔬菜,要注意少食多餐。
意見建議:
糖尿病患者要定期到醫院進行檢查,根據自己的血糖情況,在醫生的指導下調整藥物的使用劑量,平時要適當的運動睡眠,起居要有規律不能熬夜。
為你推薦
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種,但有一條整體的原則,就是我們所吃的藥,只要適合我們的病情,同時又沒有明顯的副作用,能夠達到良好控制血糖的目的,減少糖尿病的并發癥的藥。那么這個藥,對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴,或者說價格的高低,這不是主要的問題。糖尿病的口服藥,通常可以分為這么幾類,比如說像雙胍類的二甲雙胍,還有包括α-糖苷酶抑制劑,就像阿卡波糖,咱們大家通常熟悉的,像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的,噻唑烷二酮類的,比如吡格列酮,還有就是促進胰島素分泌的藥物,比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特,還有瑞格列奈、那格列奈,這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。01:41
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病人的這個飲食習慣和飲食結構,對血糖的控制最重要,我們一般建議糖尿病人吃干的,不要吃稀的,比如說可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧,不建議吃面條粥,因為這些可以很快的升高血糖,使餐后血糖升高的比較快。推薦吃一些粗糧,少吃一些細米、細面,但是還有一個原則就是說要注意總量的控制,每天的主食一般在六兩左右就可以了,蔬菜我們可以吃一些葉子菜、綠葉的蔬菜,而對一些淀粉含量比較高的蔬菜,如土豆、紅薯粉條,這些都不建議吃,因為這一類含淀粉較高,蔬菜容易使血糖升高過快。語音時長 01:10”
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜,苦瓜性寒、味苦,能除邪熱、解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩渴,有植物胰島素之稱。藥理實驗發現苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不僅有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒:患有高血糖的患者,在平時的生活中,應該適當的吃點鱔魚,這種食物具有很好的降血糖的功效,是由于在鱔魚中,含有大量豐富的黃鱔素a、黃鱔素b這兩種物質,可以有效的幫助我們恢復調節血糖正常的生理功能。并且有研究證明,鱔魚中所含的黃鱔魚素,具有顯著的類胰島素降血糖的作用。冬瓜。冬瓜清熱解毒,利水消痰,去濕解暑,營養價值很高,富含蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵以及多種維生素,特別是維生素c的含量較高,對糖尿病患者來說,暑天可以多吃冬瓜。胡蘿卜。糖尿病患者的血液中會產生大量的自由基,這是由于這些自由基破壞了人體胰島素的活性,胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內自由基,因此日常飲食中,多吃胡蘿卜、甘藍以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜,對預防糖尿病有極大的幫助。魔芋。經過研究發現,魔芋是一種低熱量、高纖維素的食物,經常食用不用擔心發胖,同時還有很好的減肥功效,而且魔芋中不僅含有大量的營養物質,還含有一種葡萄甘露低聚糖物質,這種物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:38”
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糖尿病水腫吃什么病情分析:糖尿病患者出現水腫,在飲食中可以適當的吃一些綠色的蔬菜,比如油菜,菠菜,西紅柿,白菜。粗糧谷物出現水腫的情況下,還需要進行規范的治療糖尿病,患者如果出現水腫的情況,不排除是糖尿病腎病引起的,可以通過用于擴張微血管以及神經營養藥物進行治療,但是一定要選擇醫囑用藥,不能自行的調整藥物或私自的使用藥物。意見建議:一旦確診糖尿病是沒辦法治愈的,所以說患者必須要注意控制好血糖,防止并發癥發生,要注意不要吃一些含糖量過高的食物,高鹽的食物不要吃,要定期到醫院進行身體檢查。
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糖尿病不可吃什么病情分析:糖尿病患者不能吃含糖量過高的食物,不宜吃熱量過高的食物。像碳水化合物盡量要少吃,比如大米粥,小米粥,軟面條等,這些都不建議喝,會使血糖快速的升高,加快升糖指數。米飯,饅頭盡量要少吃,可以少吃一些粗糧。不要吃過多油膩油炸的食物。同時還要戒煙戒酒。意見建議:糖尿病患者在飲食上要合理的分配,均衡的膳食可以少食多餐,每頓飯大概七分飽左右即可。可以多補充一些優質的蛋白質,多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補充維生素和纖維素及礦物質元素。
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病人的這個飲食習慣和飲食結構,對血糖的控制最重要,我們一般建議糖尿病人吃干的,不要吃稀的,比如說可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧,不建議吃面條粥,因為這些可以很快的升高血糖,使餐后血糖升高的比較快。推薦吃一些粗糧,少吃一些細米、細面,但是還有一個原則就是說要注意總量的控制,每天的主食一般在六兩
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病患者的飲食應以低糖、高纖維、營養均衡為原則,合理選擇飯菜,對于控制血糖水平至關重要。患者的主食應以低GI(血糖生成指數)食物為主。如糙米飯、全麥面包等,這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖,有助于保持血糖穩定。同時,增加蔬菜的攝入量,特別是富含