糖尿病人的這個飲食習慣和飲食結構，對血糖的控制最重要，我們一般建議糖尿病人吃干的，不要吃稀的，比如說可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧，不建議吃面條粥，因為這些可以很快的升高血糖，使餐后血糖升高的比較快。
推薦吃一些粗糧，少吃一些細米、細面，但是還有一個原則就是說要注意總量的控制，每天的主食一般在六兩左右就可以了，蔬菜我們可以吃一些葉子菜、綠葉的蔬菜，而對一些淀粉含量比較高的蔬菜，如土豆、紅薯粉條，這些都不建議吃，因為這一類含淀粉較高，蔬菜容易使血糖升高過快。
糖尿病吃什么飯菜
王芳主治醫師
寶雞市中心醫院 中醫科
2019-11-03 6057次
為你推薦
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 10318次
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種，但有一條整體的原則，就是我們所吃的藥，只要適合我們的病情，同時又沒有明顯的副作用，能夠達到良好控制血糖的目的，減少糖尿病的并發癥的藥。那么這個藥，對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴，或者說價格的高低，這不是主要的問題。糖尿病的口服藥，通常可以分為這么幾類，比如說像雙胍類的二甲雙胍，還有包括α-糖苷酶抑制劑，就像阿卡波糖，咱們大家通常熟悉的，像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的，噻唑烷二酮類的，比如吡格列酮，還有就是促進胰島素分泌的藥物，比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特，還有瑞格列奈、那格列奈，這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-07 5069次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發現苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應該適當的吃點鱔魚，這種食物具有很好的降血糖的功效，是由于在鱔魚中，含有大量豐富的黃鱔素a、黃鱔素b這兩種物質，可以有效的幫助我們恢復調節血糖正常的生理功能。并且有研究證明，鱔魚中所含的黃鱔魚素，具有顯著的類胰島素降血糖的作用。冬瓜。冬瓜清熱解毒，利水消痰，去濕解暑，營養價值很高，富含蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵以及多種維生素，特別是維生素c的含量較高，對糖尿病患者來說，暑天可以多吃冬瓜。胡蘿卜。糖尿病患者的血液中會產生大量的自由基，這是由于這些自由基破壞了人體胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內自由基，因此日常飲食中，多吃胡蘿卜、甘藍以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。魔芋。經過研究發現，魔芋是一種低熱量、高纖維素的食物，經常食用不用擔心發胖，同時還有很好的減肥功效，而且魔芋中不僅含有大量的營養物質，還含有一種葡萄甘露低聚糖物質，這種物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:38”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-25 19906次
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糖尿病吃什么糖尿病患者的飲食，首先應科學地攝入優質蛋白質和優質脂肪，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。還可以多攝入一些膳食纖維高的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。可以吃一些黃豆及豆制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等，清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。要合理安排膳食結構。語音時長 1:15”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 4220次
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糖尿病吃什么飯菜病情分析：糖尿病患者在飲食中可以適當的進食粗糧谷物，新鮮的綠葉蔬菜，比如雜糧飯，粗糧，大白菜，南瓜，冬瓜，西蘭花，但是患者要注意，不能吃一些稀飯或者是面條粥類食物，飲食中盡量的選擇一些應季的蔬菜，要注意少食多餐。意見建議：糖尿病患者要定期到醫院進行檢查，根據自己的血糖情況，在醫生的指導下調整藥物的使用劑量，平時要適當的運動睡眠，起居要有規律不能熬夜。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-08-06 1201次
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糖尿病水腫吃什么病情分析：糖尿病患者出現水腫，在飲食中可以適當的吃一些綠色的蔬菜，比如油菜，菠菜，西紅柿，白菜。粗糧谷物出現水腫的情況下，還需要進行規范的治療糖尿病，患者如果出現水腫的情況，不排除是糖尿病腎病引起的，可以通過用于擴張微血管以及神經營養藥物進行治療，但是一定要選擇醫囑用藥，不能自行的調整藥物或私自的使用藥物。意見建議：一旦確診糖尿病是沒辦法治愈的，所以說患者必須要注意控制好血糖，防止并發癥發生，要注意不要吃一些含糖量過高的食物，高鹽的食物不要吃，要定期到醫院進行身體檢查。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-08-11 1103次
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病人的這個飲食習慣和飲食結構，對血糖的控制最重要，我們一般建議糖尿病人吃干的，不要吃稀的，比如說可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧，不建議吃面條粥，因為這些可以很快的升高血糖，使餐后血糖升高的比較快。推薦吃一些粗糧，少吃一些細米、細面，但是還有一個原則就是說要注意總量的控制，每天的主食一般在六兩
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 294次
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病患者的飲食應以低糖、高纖維、營養均衡為原則，合理選擇飯菜，對于控制血糖水平至關重要。患者的主食應以低GI（血糖生成指數）食物為主。如糙米飯、全麥面包等，這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖，有助于保持血糖穩定。同時，增加蔬菜的攝入量，特別是富含
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
