問高血脂癥不能吃什么食物
病情描述：
高血脂癥不能吃什么食物
答醫生回答
殷彩梅主任醫師
朝陽市中心醫院感染科
2021-11-28
病情分析：
意見建議：
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高血脂癥吃什么好高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，會導致斑塊的形成、心腦血管病的發生，所以高血脂應該盡早地干預、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關系，所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 3287次
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高血脂癥吃什么水果高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 4463次
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高血脂癥不能吃什么高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物，比如說動物內臟，魷魚，魚籽之類的等。另外，也不要吃那些含糖分特別高的食物，比如說巧克力、糕點之類的，建議高血脂患者應該避免進食油炸類的食品，盡量避免進食那些含鹽比較高的食物。高血脂的患者總體來說，在飲食方面應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，黃瓜之類的等。適當的進食一些水果，也應該做到戒煙限酒，根據個人情況適當鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-21 1499次
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高血脂癥吃什么食物高血脂癥的患者建議平時多吃一些粗糧，可以選用玉米，燕麥等等作為主食。另外，高血脂癥的患者建議每天攝入一定的植物油，每天二十五克左右最好。平時建議多吃一些綠色的蔬菜，以及新鮮的水果，可以適當增加顏色較深的蔬菜的比例，建議清炒涼拌為主，盡量減少調料的攝入，平時水果如果可以的話，可以連果皮一塊吃，這樣可以增加水果當中纖維素的含量，達到一定的促進腸道蠕動的作用。另外建議患者每天保持一定量的有氧運動，通過飲食和運動相配合，來控制患者的血脂水平。語音時長 01:15”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 1968次
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高血脂癥不能吃哪些食物病情分析：高脂血癥不能夠吃以下食物：1、高脂的食物：如動物的內臟，肥肉等；2、高鹽的食物：如咸菜，咸魚等。3、熱量高的食物：如油炸的食品，含糖的飲料等。意見建議：高脂血癥的患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，油菜，梨等，應該以清淡飲食為主。在飲食控制的基礎上，還應多做體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以減輕高脂血癥。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-12-12 1401次
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高血脂癥不能吃什么病情分析：高血脂癥不能吃動物大腦、骨髓、內臟以及魷魚等膽固醇含量非常高的食物，盡量避免吃肥肉、禽蛋類、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等膽固醇含量較高的食物，不宜過量飲酒。避免使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物。意見建議：高血脂癥建議多吃新鮮水果和蔬菜，做到低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇。同時注意加強運動，促進油脂的消耗。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-09-27 1103次
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高血脂癥能吃什么高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫生的指導下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 228次
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高血脂癥吃什么食物比較好高脂血癥吃一些低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素B6、高維生素C、高膳食纖維的食物比較好，比如苦瓜、土豆、西紅柿、香蕉、梨、牛肉、大米、豆漿等。因為高血脂癥是指血漿中一種或多種脂類物質高于正常，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，多由于脂肪代謝或運轉異常造成，所以高脂血癥吃一些低膽固醇、低脂肪
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-18 662次
